Analisando as afirmações: I. O braço de alavanca resistente na figura A é o maior do movimento, tornando essa a fase mais difícil da execução do fly. II. Ao realizar o movimento da figura A para a figura B, fase descendente, os músculos principais trabalham em contração concêntrica para controlar a descida do peso. III. A maior dificuldade no movimento está no início da fase ascendente no movimento (figura B), devido ao maior braço de alavanca resistente do exercício. É necessário usar o ciclo de alongamento-encurtamento do músculo para facilitar a execução do ciclo do movimento. IV. No final da fase ascendente (figura A), o músculo está em contração concêntrica máxima. Então, o comprimento do músculo é o menor possível, o que compromete a produção de força nesse instante do movimento. Após analisar as afirmações, a alternativa correta é a letra "c. I e III estão corretas".
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