As alavancas interpotentes são as mais observadas nos exercícios de academia. Sobre elas é possível afirmar que:
a. No movimento fly ou supino com...
As alavancas interpotentes são as mais observadas nos exercícios de academia. Sobre elas é possível afirmar que:
a. No movimento fly ou supino com alteres é possível manipular o braço de alavanca resistente diminuindo o peso do implemento. b. No movimento de supino horizontal com a empunhadura mais fechada, o músculo peitoral maior é o que tem maior braço de alavanca resistente. c. No movimento de extensão de quadril é possível aumentar o braço de alavanca resistente com a extensão do joelho da perna de trabalho. d. No agachamento com grande flexão de quadril, o torque resistente é maior para os músculos do quadríceps. e. No agachamento com pouca flexão de quadril, o torque resistente é maior para os músculos isquiotibiais e glúteo máximo.
A alternativa correta é:
b. No movimento de supino horizontal com a empunhadura mais fechada, o músculo peitoral maior é o que tem maior braço de alavanca resistente.
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