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(ENADE, 2010) A postura, ou alinhamentocorporal, refere- se à posição do corpo, parado ouem movimento, e envolve o estado de equilíbriodas diversas...

(ENADE, 2010) A postura, ou alinhamentocorporal, refere- se à posição do corpo, parado ouem movimento, e envolve o estado de equilíbriodas diversas partes corporais sob a ação dagravidade. Bons hábitos posturais conduzem à boaaparência, eficiência mecânica nos movimentos emenor risco de lesões, sendo dependentes daforça e da flexibilidade, aliadas à práticaconsciente e inconsciente que produzem esseshábitos. Diversos estudos demonstram que oavanço tecnológico decorrente do uso decomputadores tem contribuído para o aumento delombalgias, seja no ambiente do trabalho, seja noambiente doméstico. Nessa perspectiva, entre asorientações que devem ser transmitidas porprofissionais de educação física aos usuários decomputador, incluem-se: I. Manter a região lombar apoiada no encosto dacadeira. II. Posicionar os joelhos e o quadril, mantendoângulo de 45º, quando sentado. III. Sustentar a cabeça e o pescoço em posiçãoreta e manter ombros e braços relaxados. IV. Ajustar o topo da tela ao nível dos olhos eposicionar-se a um comprimento de braço dedistância do teclado do computador. É correto o que se afirma em:
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