O Colégio Americano de Medicina Esportiva recomenda cinco componentes essenciais para uma prescrição sistemática e individualizada do exercício par...
O Colégio Americano de Medicina Esportiva recomenda cinco componentes essenciais para uma prescrição sistemática e individualizada do exercício para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão, independentemente do estado de saúde individual. Assinale o componente que NÃO faz parte dessa recomendação:
A) Duração.
B) Frequência.
C) Intensidade.
D) Modalidade apropriada.
E) Recuperação.
A) Duração.
B) Frequência.
C) Intensidade.
D) Modalidade apropriada.
E) Recuperação.
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O Colégio Americano de Medicina Esportiva recomenda cinco componentes essenciais para uma prescrição sistemática e individualizada do exercício para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão, independentemente do estado de saúde individual. O componente que NÃO faz parte dessa recomendação é a opção E) Recuperação.
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