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O Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM), juntamente da Academia de Nutrição e Dietética (ADA), estabelece orientações sobre o aprimorament...

O Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM), juntamente da Academia de Nutrição e Dietética (ADA), estabelece orientações sobre o aprimoramento do desempenho e a recuperação de atividades esportivas por estratégias nutricionais. Todavia, antes dos direcionamentos, são estabelecidos alguns critérios a serem seguidos. Nesse contexto, assinale a opção correta frente a orientações aos nutricionistas antes da prescrição de suplementos alimentares:

De maneira geral, tem-se algumas condições em que o uso de suplementos alimentares é normalmente recomendado, (HIRSCHBRUCH, 2014). Considere as afirmativas abaixo e assinale a correta:
A O carboidrato, a proteína e os lipídios devem ser prescritos usando diretrizes que direcionam por percentual, referente ao GET, permitindo que as necessidades sejam alcançadas com mais precisão. Além disso, não devem considerar a importância do momento da ingestão de nutrientes.
B Os lipídios, carboidratos e proteínas devem ser prescritos usando diretrizes por kg de massa corporal, permitindo que as necessidades sejam alcançadas com mais precisão, não devendo ser considerado o momento da ingestão de nutrientes.
C A energia, o carboidrato e a proteína devem ser prescritos usando diretrizes por kg de massa corporal para permitir que as necessidades sejam alcançadas com mais precisão. Além de considerar a importância do momento da ingestão de nutrientes.
D O carboidrato, a proteína e os lipídios devem ser prescritos usando diretrizes que direcionam por percentual, referente ao GET, permitindo que as necessidades sejam alcançadas com mais precisão. Além

Essa pergunta também está no material:

Suplementação Alimentar
9 pág.

Suplementação Nutricional UniasselviUniasselvi

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A alternativa correta é a letra C: "A energia, o carboidrato e a proteína devem ser prescritos usando diretrizes por kg de massa corporal para permitir que as necessidades sejam alcançadas com mais precisão. Além de considerar a importância do momento da ingestão de nutrientes." Isso porque, de acordo com as orientações do ACSM e da ADA, a prescrição de suplementos alimentares deve levar em consideração a quantidade de energia, carboidratos e proteínas necessárias para cada indivíduo, levando em conta sua massa corporal. Além disso, é importante considerar o momento da ingestão de nutrientes para otimizar o desempenho e a recuperação após atividades esportivas.

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