Em relação aos princípios do treinamento desportivo, assinale a alternativa CORRETA:
A A sobrecarga pode permanecer por um período longo de tempo ...
Em relação aos princípios do treinamento desportivo, assinale a alternativa CORRETA:
A A sobrecarga pode permanecer por um período longo de tempo nos limites do atleta sem representar prejuízos a sua performance. B Um nível muito elevado de resistência não representa obrigatoriamente uma redução da força máxima, da força rápida ou da velocidade C A idade biológica tem um papel considerável na determinação da sobrecarga e do desempenho esportivo, sobretudo na infância e na adolescência. D aumento gradual da sobrecarga é indicado para aumentar desempenho geral, principalmente, da coordenação de movimentos, pois requer maior concentração.
A alternativa correta é a letra B) Um nível muito elevado de resistência não representa obrigatoriamente uma redução da força máxima, da força rápida ou da velocidade.
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