De acordo com a Ingestão recomendada segundo a Dietary Reference Intakes (Institute of Medicine, 2005), o consumo diário de proteínas recomendado p...
De acordo com a Ingestão recomendada segundo a Dietary Reference Intakes (Institute of Medicine, 2005), o consumo diário de proteínas recomendado para indivíduos sedentários é de: 15% a 30% do valor energético total. 0,8 a 2,5g/kg de massa corpórea por dia. 0,8 a 1,2g/kg de massa corpórea por dia. 55% a 75% do valor energético total. 25% do valor energético total.
💡 1 Resposta
Ed 
A recomendação diária de proteínas para indivíduos sedentários, de acordo com a Dietary Reference Intakes (Institute of Medicine, 2005), é de 0,8 a 1,2g/kg de massa corpórea por dia. Portanto, a opção correta é: 0,8 a 1,2g/kg de massa corpórea por dia.
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