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A antropometria e composição corporal são parâmetros da avaliação nutricional que tem como intuito verificar a distribuição das massas de gordura e...

A antropometria e composição corporal são parâmetros da avaliação nutricional que tem como intuito verificar a distribuição das massas de gordura e magra em atletas. Estas medidas auxiliam o profissional de nutrição a definir condutas nutricionais, sobretudo o estabelecimento do aporte energético do planejamento alimentar. Considerando a importância da composição corporal para os esportes e da relação percentual de gordura e rendimento, avalie as afirmativas abaixo e marque a alternativa correta: a. Para atletas de luta a rápida perda de peso corporal próximo ao dia da competição é preferida do que a perda lenta de peso corporal, pois evita desidratação e perda de massa magra. b. Os corredores de longa distância e ciclistas se beneficiam quando apresentam uma massa corporal baixa e/ou percentual de gordura baixo por reduzir o gasto energético com movimento e melhorar a dissipação de calor. c. A aferição das dobras cutâneas é ineficiente como uma medida avaliativa da adiposidade e quantidade de massa magra para acompanhamento das mudanças de composição corporal. d. Para esportes de categorias de peso corporal o aumento do peso corporal durante o treinamento é desejado, sendo o índice de massa corporal utilizado para monitorar o risco de obesidade nesses atletas. e. Atletas de diferentes modalidades precisam fazer dieta contínua com períodos crônicos de baixa ingestão alimentar e pobre em nutrientes para se manter na composição corporal ideal, não havendo prejuízos no desempenho ou padrões alimentares desordenados.

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Vamos analisar cada alternativa: a. Para atletas de luta a rápida perda de peso corporal próximo ao dia da competição é preferida do que a perda lenta de peso corporal, pois evita desidratação e perda de massa magra. - ERRADO. A perda rápida de peso pode levar a desidratação e perda de massa magra, prejudicando o desempenho do atleta. b. Os corredores de longa distância e ciclistas se beneficiam quando apresentam uma massa corporal baixa e/ou percentual de gordura baixo por reduzir o gasto energético com movimento e melhorar a dissipação de calor. - ERRADO. Corredores de longa distância e ciclistas se beneficiam de uma composição corporal equilibrada para melhorar o desempenho. c. A aferição das dobras cutâneas é ineficiente como uma medida avaliativa da adiposidade e quantidade de massa magra para acompanhamento das mudanças de composição corporal. - ERRADO. A aferição das dobras cutâneas é uma medida comum e eficaz para avaliar a composição corporal. d. Para esportes de categorias de peso corporal o aumento do peso corporal durante o treinamento é desejado, sendo o índice de massa corporal utilizado para monitorar o risco de obesidade nesses atletas. - ERRADO. Em esportes de categorias de peso, o controle do peso é importante, mas o aumento excessivo pode não ser desejado. e. Atletas de diferentes modalidades precisam fazer dieta contínua com períodos crônicos de baixa ingestão alimentar e pobre em nutrientes para se manter na composição corporal ideal, não havendo prejuízos no desempenho ou padrões alimentares desordenados. - ERRADO. Dietas crônicas de baixa ingestão alimentar e pobre em nutrientes podem prejudicar o desempenho e a saúde dos atletas. Portanto, nenhuma das alternativas está correta.

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