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Ed 
A alternativa correta é a letra E: "Adiar a depleção de glicogênio e manter a taxa de glicemia do atleta." Isso porque a reposição de carboidratos durante o esforço tem como principal objetivo manter os níveis de glicogênio muscular, adiando a fadiga e garantindo uma fonte de energia constante para o atleta. Além disso, manter a glicemia estável é fundamental para o desempenho esportivo.
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