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A utilização de exercícios para os MMII é comum nos programas de musculação, quer para fins estéticos, quer para demanda das atividades funcionais ...

A utilização de exercícios para os MMII é comum nos programas de musculação, quer para fins estéticos, quer para demanda das atividades funcionais do dia a dia. Porém, a para autonomia funcional dos MMII é necessária um ótimo comportamento espacial da Cintura Pélvica. Sobre este segmento é correta a seguinte afirmativa:
Para que ocorra um bom posicionamento estrutural e funcional da Cintura Pélvica há necessidade de equilíbrio na relação de cocontração agonista/antagonista dos músculos da região abdominal e eretores espinhais.
Os movimentos de báscula anterior e posterior da Cintura Pélvica ocorrem no plano sagital, com eixo Látero-lateral (medial).
A báscula anterior é caracterizada pela retificação da lordose lombar.
A hiperlordose lombar posiciona posteriormente a inclinação pélvica, e assim a amplitude de movimento fica aumentada com tendência ao aumento do estresse nos discos intervertebrais lombares.
O movimento de báscula posterior tende a ser facilitado caso haja um encurtamento excessivo dos músculos eretores lombares.
a) I
b) II
c) III
d) IV
e) V

Essa pergunta também está no material:

Simulado AV METODOLOGIA DO TREINAMENTO NEUROMUSCULAR _ Passei Direto
6 pág.

Educação Física Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

💡 1 Resposta

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Vamos analisar cada alternativa: I. Para que ocorra um bom posicionamento estrutural e funcional da Cintura Pélvica há necessidade de equilíbrio na relação de cocontração agonista/antagonista dos músculos da região abdominal e eretores espinhais. Esta afirmação está correta, pois o equilíbrio entre os músculos agonistas e antagonistas é fundamental para o posicionamento adequado da cintura pélvica. II. Os movimentos de báscula anterior e posterior da Cintura Pélvica ocorrem no plano sagital, com eixo Látero-lateral (medial). Essa afirmação está incorreta. Os movimentos de báscula anterior e posterior da cintura pélvica ocorrem no plano sagital, mas o eixo é ântero-posterior, não látero-lateral. III. A báscula anterior é caracterizada pela retificação da lordose lombar. Essa afirmação está correta. A báscula anterior da cintura pélvica é caracterizada pela retificação da lordose lombar. IV. A hiperlordose lombar posiciona posteriormente a inclinação pélvica, e assim a amplitude de movimento fica aumentada com tendência ao aumento do estresse nos discos intervertebrais lombares. Essa afirmação está correta. A hiperlordose lombar posiciona posteriormente a inclinação pélvica, aumentando a amplitude de movimento e o estresse nos discos intervertebrais lombares. V. O movimento de báscula posterior tende a ser facilitado caso haja um encurtamento excessivo dos músculos eretores lombares. Essa afirmação está correta. O encurtamento excessivo dos músculos eretores lombares facilita o movimento de báscula posterior da cintura pélvica. Portanto, a alternativa correta é a letra "e) V".

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