Sobre a principal característica do treinamento cruzado, marque a opção certa. Treinar várias modalidades no mesmo dia Treinar endurance e flexibi...
Sobre a principal característica do treinamento cruzado, marque a opção certa.
Treinar várias modalidades no mesmo dia
Treinar endurance e flexibilidade
Treinar força e flexibilidade
Realizar o treinamento em uma modalidade para se condicionar em outra.
Treinar endurance e força
Treinar várias modalidades no mesmo dia
Treinar endurance e flexibilidade
Treinar força e flexibilidade
Realizar o treinamento em uma modalidade para se condicionar em outra.
Treinar endurance e força
💡 1 Resposta
Ed 
A principal característica do treinamento cruzado é treinar várias modalidades no mesmo dia.
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