Vegetarianismo ou vegetarismo é um regime alimentar baseado no consumo de alimentos de origem vegetal. Define-se como a prática de não comer qualqu...
Vegetarianismo ou vegetarismo é um regime alimentar baseado no consumo de alimentos de origem vegetal. Define-se como a prática de não comer qualquer tipo de animal, com ou sem uso de laticínios e ovos. Sabe-se que vegetarianos podem sofrer privações de nutrientes essenciais para a saúde do ser humano, mas que em sua maioria são encontrados em menor quantidade em outros alimentos. Sobre o nutriente que os vegetarianos sofrem privação total, analise as opções a seguir: I- Cálcio. II- Ferro. III- Vitamina B12. IV- Proteínas. Assinale a alternativa CORRETA:
a) As opções III e IV estão corretas. b) As opções I, II e III estão corretas. c) Somente a opção II está correta. d) Somente a opção III está correta.
A opção correta é: d) Somente a opção III está correta. Os vegetarianos podem sofrer privação total de vitamina B12, pois ela é encontrada principalmente em alimentos de origem animal.
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