sinale a alternativa correta. AFIRMATIVA l A carga pode ser determinada por dois aspectos do treinamento: o primeiro é o nível de especificidade...

sinale a alternativa correta. AFIRMATIVA l A carga pode ser determinada por dois aspectos do treinamento: o primeiro é o nível de especificidade, e o segundo é o potencial de treinamento. a) Nível de especificidade: ocorre pela maior ou menor similaridade ao exercício competitivo. Isso permite englobar os exercícios em dois grupos: os de preparação especial e os de preparação geral. b) Potencial de