O treinamento funcional é um exercício ou um conjunto de exercícios físicos que tem o objetivo específico de melhorar as habilidades funcionais rel...

Vamos analisar cada afirmativa: I. ( ) Sendo uma atividade específica e com função própria, o treinamento funcional não segue os mesmos princípios das demais modalidades de treinamento físico. - Esta afirmativa é falsa. O treinamento funcional segue princípios semelhantes a outras modalidades de treinamento físico, como sobrecarga, progressão, individualidade, entre outros. II. ( ) O treinamento funcional teve origem em exercícios elaborados por fisioterapeutas, imitando as atividades que os pacientes em reabilitação fariam, normalmente, na rotina deles. - Esta afirmativa é verdadeira. O treinamento funcional teve origem em exercícios elaborados por fisioterapeutas, inspirados nas atividades de reabilitação. III. ( ) A prática de esportes prepara atletas para o treinamento funcional, que não pode ser praticado por iniciantes. - Esta afirmativa é falsa. O treinamento funcional pode ser adaptado para diferentes níveis de condicionamento, inclusive para iniciantes. IV. ( ) Uma das vantagens do treinamento funcional é que ele promove ganhos na estabilidade do equilíbrio. - Esta afirmativa é verdadeira. O treinamento funcional é conhecido por promover ganhos na estabilidade do equilíbrio e na coordenação motora. Portanto, a sequência correta é: c. F, V, F, V.