As posturas do Yoga são variadas, trabalhando as diversas partes do corpo com alongamentos e fortalecimentos. Um grupo dessas posturas trabalha inc...
As posturas do Yoga são variadas, trabalhando as diversas partes do corpo com alongamentos e fortalecimentos. Um grupo dessas posturas trabalha inclinando o tronco para trás, estendendo a coluna. As posturas com inclinações para trás são indicadas para melhorar a postura pois Selecione uma alternativa: a) alongam a parte anterior do corpo e relaxam as costas. b) alongam a parte posterior do corpo e relaxam as costas. c) alongam a parte anterior do corpo e fortalecem as costas. d) alongam a parte posterior do corpo e fortalecem as costas. e) alongam a parte anterior e posterior do corpo.
💡 1 Resposta
Ed 
Vamos analisar as opções: a) alongam a parte anterior do corpo e relaxam as costas. b) alongam a parte posterior do corpo e relaxam as costas. c) alongam a parte anterior do corpo e fortalecem as costas. d) alongam a parte posterior do corpo e fortalecem as costas. e) alongam a parte anterior e posterior do corpo. A postura com inclinação para trás no Yoga geralmente alonga a parte anterior do corpo e fortalece as costas. Portanto, a alternativa correta é: c) alongam a parte anterior do corpo e fortalecem as costas.
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