09- Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta A- ...

Vamos analisar as alternativas: A) Esse gráfico corresponde provavelmente às respostas de um indivíduo altamente treinado, pois ocorreram primeiro adaptações neurais e depois o processo de hipertrofia muscular. B) O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular. C) As adaptações neurais ocorrem no mesmo período do processo de hipertrofia muscular. D) Somente após a estabilização dos ganhos de força muscular é que ocorre a hipertrofia muscular. E) Ao longo de um período de treinamento com pesos, pode-se verificar que o aumento de força muscular ocorre somente após o início do processo de hipertrofia muscular. A alternativa correta é a letra B) O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular.