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O exercício ´´tríceps pulley ocorre no complexo articular do cotovelo que é formado pelas articulações úmero ulnar, úmero radial e rádio ulnar prox...

O exercício ´´tríceps pulley ocorre no complexo articular do cotovelo que é formado pelas articulações úmero ulnar, úmero radial e rádio ulnar proximal. Sendo assim, o melhor posicionamento para ativar o músculo tríceps braquial nesse exercício é:

a) l com a articulação radio ulnar na posição supinada
b) ll com a articulação radio ulnar na posição pronada
c) lll- com a articulação radio ulnar na posição neutra.
d) somente ll é correta.
e) as opções l, ll e lll estão corretas.

Essa pergunta também está no material:

Metodologia da Musculação
2 pág.

Musculação Universidade Estácio de SáUniversidade Estácio de Sá

💡 1 Resposta

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Para ativar o músculo tríceps braquial da melhor forma no exercício "tríceps pulley", o melhor posicionamento é: Alternativa b) ll com a articulação radio ulnar na posição pronada.

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