Sobre a culpa excessiva da Ana, qual a melhor estratégia para ajudá-la.

Alternativas

Alternativa 1:

A ressignificação do crítico interno para que ele seja apoiador.

Alternativa 2:

A conexão com os modelos do cartaz dos modelos.

Alternativa 3:

Tentar não pensar mais sobre os seus erros.

Alternativa 4:

Usar frases motivacionais com bastante frequência.

Alternativa 5:

Orientá-la a focar nos seus acertos em vez de se culpar pelos erros.