Analisando as alternativas: a. Alterações no RNA mensageiro já ocorrem cerca de 0 a 4 horas após a sessão de treinamento. b. Provavelmente ele terá a ativação de genes localizados nos núcleos e nas mitocôndrias para permitir a biogênese mitocondrial. c. Alterações na síntese proteica já ocorrem cerca de 0 a 4 horas após a sessão de treinamento. d. Se este indivíduo tivesse realizado uma sessão de exercícios aeróbios, ele teria ativado as células satélites para o músculo aumentar de tamanho. e. No treinamento aeróbio, mas não no de força, a transformação das células satélites envolve a regulação de proteínas músculo-específicas, como MyoD, miogenina, fator regulatório miogênico (MRF-4) e fator potenciador de miócitos (MEF-2). A alternativa correta é a letra c: "Alterações na síntese proteica já ocorrem cerca de 0 a 4 horas após a sessão de treinamento."
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