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Respostas
Vamos analisar cada afirmação: I- O fuso muscular é um receptor sensível ao grau e à velocidade do alongamento impostos ao músculo e está localizado. Durante o alongamento estático, o limite da amplitude do movimento deve ser alcançado em ações de baixa velocidade. II- O fuso muscular aumenta sua frequência de disparo conforme aumenta a amplitude de movimento. Quando o alongamento é mantido por um período prolongado, os fusos tendem a diminuir sua frequência de disparos e o músculo relaxa, permitindo uma maior amplitude articular. III- Durante o alongamento dinâmico, é importante realizar movimentos com velocidade e amplitudes crescentes. Realizar múltiplas séries para saturar a atividade do fuso e permitir uma maior amplitude articular a cada repetição. Com base nas afirmações, a alternativa correta é: b. I e III são verdadeiras.
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