um dos principais objetivos do treinamento resistido sobre as aptidões físicas pode estar associado ao aumento da força hipertrofia... considerando...

Vamos analisar cada afirmação: 1) O princípio da especificidade do movimento articular é um fenômeno observado no treinamento isométrico, nesse sentido, os aumentos da força estática a partir do treinamento isométrico são específicos de cada ângulo. - Esta afirmação está correta. No treinamento isométrico, os ganhos de força são específicos para o ângulo em que o exercício é realizado. 2) Apesar das desvantagens do treinamento isométrico para ganhos de força em exercícios dinâmicos, algumas modalidades esportivas dinâmicas podem se beneficiar do treinamento isométrico para o aumento do desempenho específico, se o esporte possui movimentos isométricos importantes que impactam o desempenho, como a escalada. - Esta afirmação está correta. Em modalidades esportivas como a escalada, o treinamento isométrico pode ser benéfico para o aumento do desempenho específico. 3) O treinamento isométrico não possui capacidade de promover a hipertrofia muscular devido aos baixos níveis de ativação muscular e baixo estresse metabólico gerado pela ausência de movimento. - Esta afirmação está correta. O treinamento isométrico não é o mais eficaz para promover hipertrofia muscular devido aos fatores mencionados. Portanto, a resposta correta é: Alternativa E) I e II.