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Questão 2/10 - Treinamento Resistido Atente-se para a passagem de texto: “A hipertrofia não é um fenômeno permanente, pois pode ser revertida se...

Questão 2/10 - Treinamento Resistido Atente-se para a passagem de texto: “A hipertrofia não é um fenômeno permanente, pois pode ser revertida se o estímulo hipertrófico for interrompido”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, Sergio Luiz Ferreira. Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força. Curitiba: Intersaberes, 2021. p. 21. A partir da passagem de texto e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a alternativa que identifica corretamente o entendimento de hipertrofia: A Diminuição da contração muscular. B Diminuição do tônus muscular. C Aumento das lesões musculares. D Aumento do volume muscular. E Diminuição da força explosiva.

Respostas

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Vamos analisar cada alternativa: A) Diminuição da contração muscular - Esta alternativa está incorreta. Hipertrofia não se refere à diminuição da contração muscular. B) Diminuição do tônus muscular - Esta alternativa está incorreta. Hipertrofia não se relaciona com a diminuição do tônus muscular. C) Aumento das lesões musculares - Esta alternativa está incorreta. Hipertrofia não está associada ao aumento de lesões musculares. D) Aumento do volume muscular - Esta alternativa está correta. A hipertrofia muscular refere-se ao aumento do volume muscular devido ao aumento do tamanho das fibras musculares. E) Diminuição da força explosiva - Esta alternativa está incorreta. A hipertrofia não está relacionada à diminuição da força explosiva. Portanto, a alternativa correta é a letra D) Aumento do volume muscular.

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