8) CRIOCINÉTICA (frio e exercício sem dor) A técnica criocinética foi introduzida em 1950, por Knot e Mead, ficando esquecida até por volta de 196...

8) CRIOCINÉTICA (frio e exercício sem dor)

A técnica criocinética foi introduzida em 1950, por Knot e Mead, ficando esquecida até por volta de 1960, quando foi novamente reativada em um hospital do exército. A sua aplicabilidade dava-lhe muita credibilidade, pois permitia uma recuperação funcional rápida e de forma mais eficaz.

Apesar do seu uso inicial ser feito em soldados, sua maior evolução deu-se na área esportiva. Hoje a criocinética constitui-se em uma das formas mais eficazes de tratamento nas lesões esportivas agudas.

A técnica consiste do uso do frio para promover o adormecimento do local a ser tratado e permitir o exercício ativo progressivo, sem dor.

A seguir há uma mostra do protocolo realizado polo CEFESPAR -SP. Este protocolo foi baseado em outro estudo feito por Knight.

Indicação: Na lesão aguda de tornozelo, grau I e grau II. Devemos tomar mais cuidados com a lesão de grau II. Para outros tipos de lesões devemos adaptar a técnica.

Cuidados: Se durante a imersão ou o pacote frio, o paciente referir-se a "muita dor", faça o processo de adaptação ao frio. A dor "muito" intensa e progressiva pode ser devido a um espasmo vascular.

Desenvolvimento: Pacote de gelo moído, faixas elásticas (para compressão) e termômetros para o controle das temperaturas da pele e do ambiente.

Técnicas de escolha: Pode-se utilizar duas técnicas: Imersão X Exercícios ou Pacote frio X Exercícios.

PROTOCOLO DA TÉCNICA CRIOCINÉTICA

(Modificado pelo CEFESPAR)

PATOLOGIA DE ESTUDO: Entorse do tornozelo de grau I
TÉCNICA: Pacote frio X exercícios (criocinética)
INÍCIO DA CRIOCINÉTICA: 24 horas após a lesão

Desenvolvimento da técnica:

1- Pacote frio até adormecimento com compressão e elevação. 15 min
2- Exercícios no limite da dor. Exercícios passivos de