Ao interromper um programa de treinamento por um período de tempo suficiente para que haja alterações no organismo, caracterizamos um processo de d...

Vamos analisar cada alternativa: A) A redução na frequência do treinamento para apenas uma ou duas sessões por semana proporciona um estímulo suficiente capaz de manter os aumentos de força induzidos pelo treinamento (McARDLE; KATCH; KATCH, 2019). - Esta afirmação está INCORRETA. Reduzir a frequência de treinamento para uma ou duas sessões por semana não é suficiente para manter os aumentos de força induzidos pelo treinamento. B) Em relação ao sistema cardiovascular, após duas a três semanas de destreino, atletas não apresentam alterações em algumas variáveis desse sistema, pois não ocorre redução no consumo de oxigênio. - Esta afirmação está INCORRETA. Após duas a três semanas de destreino, atletas podem sim apresentar alterações no sistema cardiovascular, incluindo redução no consumo de oxigênio. C) Atletas com maior condicionamento cardiorrespiratório têm maiores reduções em fatores biológicos, entretanto, após breve período de destreinamento, os atletas ainda têm valores das variáveis neste sistema maiores do que sedentários. - Esta afirmação está CORRETA. Atletas com maior condicionamento cardiorrespiratório tendem a manter valores mais elevados mesmo após um período de destreinamento. D) Em relação à força, com o destreinamento essa capacidade motora pode ser mantida por até quatro semanas em atletas. Em pessoas comuns, em razão dos níveis de força serem menores inicialmente, a perda da força pode levar até seis semanas ou mais para em comparação com pessoas treinadas (FLECK; KRAEMER, 2017). - Esta afirmação está CORRETA. Em atletas, a capacidade de manter a força durante o destreinamento pode ser de até quatro semanas, enquanto em pessoas menos treinadas, a perda de força pode ocorrer em um período maior. Portanto, a alternativa INCORRETA é a letra A, pois reduzir a frequência de treinamento para uma ou duas sessões por semana não é suficiente para manter os aumentos de força induzidos pelo treinamento.