De forma ampla, o relaxamento se caracteriza por reações biológicas e emocionais contrárias às de estresse e ansiedade, as quais podem ser medidas ...

De forma ampla, o relaxamento se caracteriza por reações biológicas e emocionais contrárias às de estresse e ansiedade, as quais podem ser medidas pela menor ativação do sistema nervoso central e autônomo. MORAES, L. R. S.; MELLO, C. S.; BERNARDO, V. C. A. S. Terapias Integrativas e Técnicas de Spa. Maringá: Unicesumar, 2020. Diante do exposto e sobre o estado de relaxamento, analise as afirmações a seguir: I. O relaxamento se caracteriza por reações biológicas e emocionais ligados ao estresse e ansiedade, as quais podem ser medidas pela menor ativação do sistema nervoso central e autônomo. II. As Técnicas de Relaxamento constituem um conjunto de procedimentos de intervenções úteis, no âmbito da Psicologia Clínica e da Saúde e no da Psicologia Aplicada em geral. III. O processo de relaxamento nos leva a algumas respostas fisiológicas positivas, como o aumento da pressão sanguínea, dos batimentos cardíacos e do metabolismo. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: II, apenas. Alternativa 2: I e II, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.