uma das principais causas de morbidade e mortalidade entre idosos são as quedas. o trinamento fisico representa uma ferramenta poderosa para prev...
uma das principais causas de morbidade e mortalidade entre idosos são as quedas. o trinamento fisico representa uma ferramenta poderosa para prevenção desse tipo de assidente
💡 1 Resposta
Ed 
O treinamento físico é de fato uma ferramenta poderosa para prevenir quedas em idosos. Ele ajuda a melhorar a força muscular, equilíbrio, coordenação e flexibilidade, reduzindo assim o risco de quedas e contribuindo para a saúde e qualidade de vida dos idosos. É importante que o treinamento seja adequado e supervisionado por profissionais qualificados para garantir a segurança e eficácia.
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