As proteínas tem seu principal papel na sistese proteica independente do objetivo do praticante de atividade física, porém outro papel relevante pa...

Os fatores que podem influenciar na contribuição das proteínas para o fornecimento de energia em atletas de endurance incluem a intensidade e duração do exercício, o nível de treinamento do atleta, a disponibilidade de carboidratos como fonte primária de energia, e a ingestão adequada de proteínas na dieta. É importante ressaltar que as proteínas geralmente não são a fonte principal de energia durante exercícios de endurance, mas podem ser utilizadas em situações de longa duração e intensidade moderada, quando os estoques de glicogênio estão esgotados.