“Comer bem” é um termo cunhado pela pediatra e instrutora de meditação Jan ChozenBays e postula 7 atitudes que retratam o que é esse comer normal. ...

“Comer bem” é um termo cunhado pela pediatra e instrutora de meditação Jan ChozenBays e postula 7 atitudes que retratam o que é esse comer normal. Essa definição se faz extremamente importante em uma cultura em que o comer é tão rechaçado pela mentalidade de dieta, que distorce e demoniza comportamentos que são saudáveis e normais. A respeito deste assunto analise as afirmações a seguir e assinale a alternativa correta. I - A pessoa que come bem, normal, vai em busca de comida apenas quando sente fome, ou seja, se não está com fome, não come. II - Comer bem retrata o respeito à saciedade, ou seja, parar de comer quando está satisfeito, deixando comida no prato, se necessário. III - Quando não está com fome, a pessoa fica planejando como será a próxima refeição, o que irá comer, quanto e de que forma irá comer para desenvolver o comer consciente. IV - Quando a pessoa come bem sente curiosidade em experimentar alimentos, apreciando tipos diferentes de comida. A Estão corretas apenas as afirmações I, II e IV. B Estão corretas apenas as afirmações I, II e III. C Estão corretas apenas as afirmações II, III e IV.. D Estão corretas apenas as afirmações III e IV.