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latin americamarço/abril 2007 - Nº 30
pilates se tornou uma atividade com alta demanda de alunos.
saiba como organizar a atividade em sua academia
FORÇA e eQUILÍBRIO
iNformativo da iNdústria do fitNess e bem-estar latiNo-americaNa
FITNESS BUSINESS LATIN AM
ERICA m
arço/abril 2007 edição 30
fechamento fitness 207x277.indd 2fechamento fitness 207x277.indd 2 10/1/2007 08:45:4810/1/2007 08:45:48
ÍNDICE
Calendário/cartas
Editorial
Notícias do Brasil e da América Latina
Notícias do Mundo
Notícias Fitness Brasil
Pilates
Corrida
Gestão
Música
Estrutura
Pesquisa
Livros
Dicas de Fitness
Direto da Fonte
Notícias dos Fornecedores
5 perguntas
EU LEIO FITNESS BUSINESS
“Eu leio Fitness Business porque, 
como empresário responsável por um 
grande projeto de desenvolvimento de 
academias na América Latina – com 
destaque para Argentina, Chile, Co-
lômbia e Brasil –, preciso conhecer as 
novidades da indústria do fitness em 
todo o mundo, as útimas tendências 
em serviços e operações, mercado, 
eventos e equipamentos. Através das 
matérias da Revista Fitness Business 
obtive vasta informação sobre o po-
tencial da indústria do fitness nacional 
e auxílio no desempenho das ativida-
des para desenvolver o projeto Gold’s 
Gym no Brasil”. 
Josef Balter – Chief Executive
Officer da Arcadia Group
Corporation S.A. – GOLD’S
GYM – Master Franchisee (Brasil 
• Chile • Colombia).
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Fitness
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Prestação de serviço ao seu aluno
A Fitness Business Latin America traz a cada edição uma nova matéria com o 
objetivo de prestar serviço aos alunos das academias. O material é formado por 
dicas de saúde, fitness e bem-estar e deve ser recortado da revista e colocado 
no mural de avisos, ou em outro local de grande visibilidade e fluxo de alunos. 
Recorte agora mesmo e ofereça mais um serviço ao seu aluno.
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CARTAS
EXPEDIENTE
Fitness
Business
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CALENDÁRIO DE 
EVENTOS DA IHRSA E
FITNESS BRASIL 2007
Mande sua notícia para a Fitness Business!
- Você abriu uma academia?
- Uma nova unidade?
- Teve sucesso com uma nova modalidade de aula?
- Recebeu um prêmio?
- Foi promovido?
- Mudou de emprego?
- Conduziu um programa de serviço público?
- Ganhou uma iniciativa da indústria?
- Emplacou um programa de retenção?
- Atingiu um recorde em vendas?
Então conte para a Fitness Business para que possamos dividir suas no-
vidades e seu sucesso com todo o mercado da América Latina. Envie um 
e-mail ou um press-release para jornalismo@novomeio.com.br. 
Fotos também são bem-vindas. No caso de enviá-las por e-mail, cer-
tifique-se que tenham no mínimo 5 x 7,5 cm, alta resolução – de pelo 
menos 300dpi – e estejam nos formatos TIF, EPS ou JPG.
A Fitness Business Latin America é uma publicação bimestral da Fitness Brasil e IHRSA. 
Circula em todo o território nacional e América Latina. Edição nº 30.
A tiragem desta edição, de 10 mil exemplares, é comprovada pela BDO TREVISAN.
CONSELHO EDITORIAL
Presidente Fitness Brasil: Waldyr Soares
CEO e Presidente da IHRSA: Joe Moore 
Diretor-Executivo Mecânica de Produção: Douglas Barbosa 
Diretora-Executiva da Fitness Brasil: Silvia de Féo
Gerente Sênior de Operações Internacionais IHRSA: Jacqueline Antunes
Vice-Presidente de Publicações IHRSA: Jay M. Ablondi
Vice-Presidente de Operações Internacionais IHRSA: Cathy McNeil
Diretora Comercial Fitness Brasil: Janaina Simon
PRODUÇÃO EDITORIAL
Editora Novo Meio: Rua São Tomé, 119, salas de 114 a 117
São Paulo, SP – CEP 04551-080 
Tel./fax: (11) 3089-0155
www.novomeio.com.br – e-mail: jornalismo@novomeio.com.br
Foto capa: Stott Pilates
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Editor: Claudio Milan (MTb 22834); Repórteres: Júlia Zillig, Larissa Andrade,
Perla Rossetti, Robson Breviglieri e Silvio Rocha; Tradução: Larissa Andrade
EDITORAÇÃO
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Supervisora de produção: Ana Carolina Orsolin
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Diagramação: Daniel Fantini, Douglas Prudêncio, Thiago Sierra, Lívia Danielli e Flávia Alves 
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Publicidade: Hamilton Fontoura
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A Fitness Business Latin America é distribuída para toda a América Latina. 
A publicação é gratuita e destinada a proprietários e gerentes de academias, clubes, hotéis e spas. 
Opiniões e idéias transmitidas por artigos assinados não refletem necessariamente a opinião da Fitness Business Latin America.
FALE COM A
FITNESS BUSINESS
28-31 DE MARÇO
28-31 DE MARZO
26th Annual Internacional Convention & Trade Show
São Francisco, CA, EUA
05-08 DE ABRIL
05-08 DE ABRIL
17ª Convenção Internacional Fitness Brasil
Santos, SP, Brasil
16-17 DE MAIO
16-17 DE MAYO
5th Annual IHRSA Legislative Summit 
Washington, DC, EUA
01-03 DE JUNHO
01-03 DE JUNIO
3° Meeting Treinamento de Força
São Paulo, SP, Brasil
4-8 DE JUNHO
4-8 DE JUNIO
2nd Annual IHRSA University 
Barcelona, Espanha
6-10 DE AGOSTO
6-10 DE AGOSTO
19th Annual IHRSA Institute for Professional Club Management 
Wellesley, Massachusetts, EUA
4-7 DE SETEMBRO
4-7 DE SETIEMBRE
3rd Annual IHRSA Club Business Entrepreneur Conference
Las Vegas, Nevada, EUA
4-6 DE OUTUBRO
4-6 DE OCTOBER
8th Annual IHRSA/Fitness Brasil Latin American Conference & Trade Show
São Paulo, SP, Brasil
15-17 DE NOVEMBRO
15-17 DE NOVEMBRO
7ª Convenção Norte-Nordeste Fitness Brasil 
Salvador, BA
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fechamento fitness 207x277.indd 2fechamento fitness 207x277.indd 2 10/1/2007 08:47:2810/1/2007 08:47:28
EDITORIAL
Fitness
Business
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Qualidade de vida para 
os maiores de 60 anos
R
ecentemente a empresa Cos-
ta Cruzeiros realizou seu “5º 
Cruzeiro do Bem-Estar”, uma 
iniciativa que contou com o 
apoio da Fitness Brasil. Quem 
teve a oportunidade de parti-
cipar dessa viagem pôde acompanhar de 
perto o bom trabalho lá realizado para 
atender com qualidade as pessoas que 
estavam no navio, principalmente os 
passageiros da faixa etária acima dos 60 
anos. Para eles, havia uma completa pro-
gramação de palestras com especialistas 
nas áreas de Nutrição, Endocrinologia, 
Geriatria, Ginecologia e Longevidade. 
Além das apresentações desses espe-
cialistas, houve uma série de debates e 
mesas-redondas com ativa participação 
deste público.
É sem dúvida uma grata surpresa consta-
tarmos que, dentro de um navio com uma 
vasta oferta de atividades em tese muito 
mais atraentes – como piscina, sol, músi-
ca e jogos, entre tantas outras opções de 
lazer –, mais de 300 pessoas preferiram 
dedicar seu tempo à participação nos 
painéis sobre saúde e bem-estar. Ficou 
claro que esse público busca orientações 
para ampliar sua qualidade de vida.
A questão que fica é: embora existam vá-
rias academias com programas voltados 
para a chamada terceira idade, quase 
sempre as atividades são direcionadas à 
parte prática, isto é, exercícios práticos 
de alongamento, ioga, pilates, etc. O 
que está correto, é verdade. Porém, será 
que estas pessoas, assim como vimos no 
navio, também não gostariam de discutir 
com especialistas, através de um contato 
mais próximo, o futuro da prevenção da 
sua saúde e todas as novidades que hoje 
este mercado do bem-estar já vem apre-
sentando? Todas elas, seguramente, vão 
viver mais e estão curiosas e sedentas de 
informações para viver melhor.
Está aí o exemplo dado pelo programa 
do “5º Cruzeiro do Bem-Estar”. Ele pode 
e deve ser observado com muito carinho 
e – por que não? – implementado pelas 
academias que queiram antecipar ten-
dências, atender necessidades e estar à 
frente dos próximos tempos.
WaldyrSoares
Presidente da Fitness Brasil
waldyrsoares@fitnessbrasil.com.br
Jay M. Ablondi
Vice-presidente de publicações IHRSA
jma@ihrsa.org
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NOTÍCIAS DO BRASIL
Fotos: Divulgação
Via Esporte realiza intercâmbio internacional
A Via Esporte - São Paulo é a primeira acade-
mia do Brasil a se associar à United States Swim 
School Association (USSSA), entidade america-
na que reúne escolas de natação e academias 
de todo o mundo. Com o objetivo de estabe-
lecer intercâmbio internacional, a USSSA acei-
ta escolas de natação e academias de outros 
países que se enquadrem em sua missão: “uma 
associação de escolas de qualidade, devotadas 
para a educação aquática, com o objetivo de 
trazer segurança, diversão e saúde para toda a 
vida”. Sandra Rossi Madormo, Diretora Técnica 
da Via Esporte é certificada no ensino de na-
tação para bebês e crianças desde 1997 pela 
NSSA (antigo nome da USSSA). Este foi um dos 
principais fatores que influenciaram a aprova-
ção da Via Esporte, por essa Associação. “Esta 
integração facilita o intercâmbio de informações 
técnicas e mantém o compromisso de evolução 
constante da metodologia, reconhecidamente 
diferenciada da Via Esporte, para oferecer a 
todos os nossos alunos o que há de melhor e 
mais atualizado no mundo para o ensino e a 
prática da natação” afirma Sandra Rossi.
Fitness
Business
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A!Body Tech promove aulas gratuitas de Tai Chi Chuan e Liang Gong
Quem mora na cidade maravilhosa e deseja começar o 
dia com a mente na mais perfeita harmonia pode contar 
com as aulas gratuitas de Tai Chi Chuan e Liang Gong 
promovidas pela A!Body Tech na Praça Antero de Quen-
tal, no Leblon e na Praça Nossa Senhora da Paz, em 
Ipanema. As aulas são abertas ao público em geral, sem 
restrições. A coordenação está a cargo da professora 
Carla Rocha, coordenadora do núcleo de Atividades 
Orientais do A!Body Tech Mind. As atividades aconte-
cem sempre das 7h00 às 8h00. Veja a programação:
Praça Antero de Quental, Leblon
• Terça – Tai Chi Chuan – Professores Marcio Lacerda 
e Felipe Paiva
• Quinta – Liang Gong – Professor Luis Felipe 
• Sexta – Tai Chi Chuan – Professora Rosane
Camargo
Praça Nossa Senhora da Paz
• Segunda e quarta – Tai CHi Chuan 
Professores Rosane Camargo
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Pelé Club sob nova direção
Augusto Anzelotti, ex-presidente da Life Fitness do Brasil, as-
sumiu a direção geral da Pelé Club, rede brasileira de fran-
quia de academias de ginástica. “Nosso grande desafio de 
expandir a marca têm a contribuição do nome do atleta do 
século, que supera o cenário de grande ídolo brasileiro: é 
um ícone mundial”, afirma Anzelotti, de 51 anos. O admi-
nistrador de empresas fez carreira em multinacionais como 
Reebok, Santista Têxtil e Dow Química. “A meta é fazer da 
Pelé Club uma empresa global”, diz o novo diretor. 
SOCESP ABCDM discute papel da atividade física em pacientes cardiopatas
A Regional ABCDM da Sociedade de Cardiologia do Estado de 
São Paulo (SOCESP) promoveu dia 27 de fevereiro o simpósio 
Atividades Físicas em Cardiopatia. O objetivo foi mostrar aos pro-
fissionais da área da saúde as vantagens em estimular o paciente 
cardíaco a praticar exercícios físicos com freqüência e também os 
limites que devem ser respeitados.
Entre os tópicos abordados, foram apontadas as novidades tera-
pêuticas, como o exercício resistido. A técnica utiliza sobrecarga 
com pesos e barras, assim como a musculação. Embora alguns 
cardiologistas tenham receio quanto ao método devido ao es-
forço da resistência muscular, Dr. José Luiz Aziz, presidente 
da SOCESP Regional ABCDM, ressalta: “Desde que prescrito 
corretamente, o tratamento de carga, ou aeróbico, apre-
senta resultados positivos combinado à medicação. 
Mas não se pode esquecer de outro bom remédio, o 
exercício físico”.
A prática esportiva é um tratamento de fácil aces-
so e com efeitos semelhantes a diversos medi-
camentos. Sua eficácia é de extrema relevância 
ao coração: melhora o condicionamento físico, 
diminui a probabilidade de infartos e contribui 
para a qualidade de vida.
O fisiologista Dr. Carlos Eduardo Negrão, pro-
fessor titular da Escola de Educação Física e Es-
porte da Universidade de São Paulo e diretor da 
Unidade de Reabilitação Cardiovascular e Fisio-
logia do Exercício do Instituto do Coração (Incor), 
traçou no evento um panorama do efeito positivo 
da atividade física em pacientes portadores de fatores 
de risco, como hipertensão, diabetes, obesidade, disli-
pidemia e por conseqüência a doença coronariana. 
CORREÇÃO: Na matéria “Personal Legal”, feita 
através de entrevista com a Dra. Joana Doin, 
advogada trabalhista, erramos ao mencionar 
que a advogada informou que o limite de tra-
balho para adequação ao contrato de trabalho 
pelo regime de tempo parcial era de 25 horas 
mensais. Para que um instrutor possa ser contra-
tado pelo regime de tempo parcial, sua jornada 
não poderá ultrapassar a 25 horas semanais. 
A Dra. Joana Doin se coloca à disposição para 
esclarecer eventuais dúvidas através do email 
jdoin@ricardoabreu.adv.br ou pelos telefones 
(21) 3161-0000 e (21) 9621-7885.
NOTÍCIAS DO BRASIL
Fitness
Business
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Fitness
Business
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Petrobras anuncia patrocínios esportivos para 2007
A exemplo do que ocorreu no ano passado, a Petrobras irá investir cerca de R$ 
60 milhões em esportes de rendimento (surfe, handebol, tênis e futebol) e motor 
(WilliamsF1, Fórmula Truck, Seletiva de Kart Petrobras, Competição SAE Brasil-Pe-
trobras de Baja, Fórmula SAE, Motovelocidade e Rally - por meio da Equipe Petro-
bras Lubrax) em 2007. “A Petrobras continua a ser uma das maiores patrocinadoras 
do esporte brasileiro”, afirma Claudio Thompson, gerente de patrocínios esportivos 
da Petrobras. A principal ação da estatal no ano será o patrocínio aos Jogos Pan-
Americanos, em julho. “Por ser uma das maiores empresas da América, nada me-
lhor do que apoiar o maior evento esportivo do continente”, diz o gerente.
Caminhadas com segurança
Las noticias en español se encuentran en la versión digital de Fitness Business LA. Es suficiente con acceder a www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.
A ONG Instituto Ortopedia e Saúde já definiu 
as datas até dezembro das Caminhadas com 
Segurança, evento do Projeto Cidadania, no 
Parque Trianon, em São Paulo. Além da cami-
nhada, realizada com orientações sobre pos-
tura e respiração, estão previstas palestras, 
exames gratuitos de densitometria óssea de 
calcanhar, medição da pressão arterial, baro-
podometria e glicemia. Principal ação social 
da ONG, o Projeto Cidadania beneficiou mais 
de quatro mil pessoas em 2006.
•Onde: Parque Trianon - portão 4, em frente 
ao MASP •Horário: 10 horas
•Informações: (11) 3289 8000
•Agenda 2007: 25/03; 15/04; 27/05; 24/06; 
29/07; 26/08; 30/09; 28/10; 25/11 e 16/12.
A ONG Instituto Ortopedia e Saúde já definiu 
as datas até dezembro das Caminhadas com 
Segurança, evento do Projeto Cidadania, no 
Parque Trianon, em São Paulo. Além da cami-
nhada, realizada com orientações sobre pos-
tura e respiração, estão previstas palestras, 
exames gratuitos de densitometria óssea de 
calcanhar, medição da pressão arterial, baro-
podometria e glicemia. Principal ação social 
da ONG, o Projeto Cidadania beneficiou mais 
de quatro mil pessoas em 2006.
•Onde: Parque Trianon - portão 4, em frente 
ao MASP •Horário: 10 horas
•Informações: (11) 3289 8000
•Agenda 2007: 25/03; 15/04; 27/05; 24/06; 
29/07; 26/08; 30/09; 28/10; 25/11 e 16/12.
Pós-graduação em atividade física
A Universidade Camilo Castelo Branco (Unicastelo) está 
oferecendo cursos de pós-graduação em especialização 
em atividade física. As unidades de Descalvado e São 
Paulo dispõem das disciplinas básicas gestão pessoal e 
profissional,cinesiologia aplicada, desenvolvimento hu-
mano, metodologia do ensino superior, bioquímica do 
exercício, fisiologia do exercício, metodologia do treina-
mento esportivo, ciência da avaliação física, psicologia 
do esporte, nutrição esportiva, bioestatística e aspectos 
intervenientes do exercício. Em Descalvado, os profis-
sionais irão encontrar também as áreas específicas per-
sonal trainer, preparação física esportiva e pedagogia 
do exercício. Os cursos têm a duração de 480 horas. 
Informações no site www.profpozzi.com.br
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NOTÍCIAS DA AMÉRICA LATINA
Fitness
Business
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Em sintonia com os direitos individuais dos portadores de deficiên-
cia, uma academia mexicana que barrou a entrada de um cliente pa-
raplégico anunciou que irá indenizar o afiliado, além de treinar 15 atle-
tas deficientes e readaptar todas as suas instalações para o acesso desse 
público em 90 dias. Em uma conferência nos escritórios do Conapred (Con-
selho Nacional para a Prevenção da Discriminação), a representante da Sports 
World, Carmen Gómez, disse que a academia irá oferecer um desconto ao clien-
te e para os outros 15 atletas deficientes, além de promover um curso anti-discriminação 
aos seus funcionários. Os atletas deficientes irão treinar para os Jogos Paraolímpicos de Pequim, 
em 2008, e os 15 patrocínios completos serão válidos até 1 de setembro de 2008.
Div
ulg
aç
ão
Avançam ações em favor dos 
portadores de deficiência no México
A maior rede de academias da 
Colômbia, a Bodytech, plane-
ja ofertar 20% de suas ações na 
bolsa de mercadorias local para 
financiar parte dos US$ 35 mi-
lhões de seu plano de expansão. 
A Bodytech pretende levantar US$ 9 milhões de dólares em 
uma oferta pública inicial, em 2008, disse o CEO da empre-
sa, Nicolas Loaiza, ao Dow Jones Newswires. A companhia, 
que opera atualmente 24 academias, planeja abrir 35 novas 
unidades na Colômbia nos próximos quatro anos e pretende 
expandir a rede para o Peru e o Chile.
“Nós já pesquisamos redes de academias nos dois países para 
possível aquisição, mas ainda estamos avaliando”, disse ele, sem 
nomear nenhum dos possíveis alvos. “Podemos juntar forças com 
parceiros locais ou começar as operações desde o início”, dis-
se. Loaiza avaliou como positivo o potencial de crescimento dos 
negócios no Peru e no Chile, devido ao número pequeno de 
pessoas que freqüentam academias em comparação com outros 
países do continente. De acordo com a IHRSA, apenas 1,9% da 
população chilena esteve em uma academia no ano passado. 
Nos Estados Unidos, o índice foi de 15,6%. “No Peru, essa par-
cela não chega a 1%”, avaliou Loaiza.
A Bodytech também pode entrar no Equador e na Venezue-
la, “mas o ingrediente político nos faz pensar duas vezes”, 
explicou o executivo.
O Governo da Cidade de Buenos Aires realizou dia 10 
de fevereiro, por intermédio da Subsecretaria de Espor-
tes local, uma jornada de fitness aberta, livre e gratuita 
ao público. O evento teve a organização, coordenação 
e condução do professor nacional de Educação Física 
Marcelo Levin. O evento foi transmitido por todos os ca-
nais de TV de fitness e recebeu a cobertura de revistas, 
emissoras de rádio e sites, além de ter sido amplamente 
divulgado por cartazes afixados em ruas e avenidas da 
cidade e nas 17 unidades da Rede de Clubes Mega-
tlón, patrocinador principal do evento. Cerca de 3.000 
pessoas compareceram ao Anfiteatro da Costanera Sur, 
ao lado do monumento a Lola Mora. A programação 
aconteceu das 17 às 20 horas, com 10 miniclasses de 
todas as modalidades ministradas por conceituados pro-
fissionais de prestígio internacional, 10 shows de coreo-
grafias campeãs argentinas. Também compareceram ao 
evento diferentes empresas de fitness, personalidades de 
diferentes áreas e até o coreógrafo da cantora Madonna, 
um dos convidados especiais da Megatlón.
Argentina realiza jornada de fitness
Las noticias en español se encuentran en la versión digital de Fitness Business LA. Es suficiente con acceder a www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.
Rede de academias colombiana planeja crescer na América do Sul
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EUA gastam US$ 130 bilhões
na luta contra obesidade
Com muitos estados e cidades dando passos positivos 
para combater a epidemia nacional de obesidade nos 
Estados Unidos, especialmente em relação às crianças, 
a terceira avaliação nacional da Iniciativa de Obesida-
de da Universidade de Baltimore mostra que os investi-
mentos estão abaixo do necessário em diversos estados 
onde um número crescente de observadores acredita 
que progressos podem ser feitos para parar essa ten-
dência cara e mortal.
O último relatório da Iniciativa Obesidade dá nota A 
para os estados da Califórnia, Illinois, Oklahoma, Pen-
silvânia, Carolina do Sul e Tennessee pela legislação e 
o trabalho público desenvolvido no ano passado para 
o controle da obesidade infantil. Apenas os estados da 
Califórnia, Nova York e Tennessee ganharam a mesma 
nota pelos seus esforços junto à população.
O número de estados tomando medidas para controlar 
o predomínio do sobrepeso entre americanos está cres-
cendo rapidamente, mas os níveis podem cair, embora 
a Iniciativa de Obesidade estime que o problema custe 
aos EUA atualmente US$ 130 bilhões em gastos médi-
cos diretos – valor acima do que foi previsto pelo Centro 
de Controle de Doenças em 2000. 
No ano passado, por exemplo, muitos estados do leste 
ao oeste do país fizeram pouco ou nada para combater 
a obesidade entre seus cidadãos. Neste ano, a mes-
ma região está mostrando progresso, com o Arkansas, 
Iowa, Oklahoma, Missouri, West Virginia e Carolina do 
Sul e Norte ganhando nota B. 
Fitness
Business
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NOTÍCIAS DO MUNDO
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Consumo de azeite de oliva
reduz o risco de câncer
Segundo pesquisas realizadas por cientistas dinamarqueses, do Hospital 
Universitário de Copenhaga, o consumo de azeite extravirgem pode auxi-
liar na prevenção do câncer. Durante duas semanas, foram monitorados 
182 pessoas e o resultado final foi de que todos que consumiram no 
mínimo 25 ml de azeite por dia, apresentaram níveis mais baixos de uma 
substância que enfraquece as células do corpo bem como de fatores que 
deprimem a imunidade. Isto porque o alto teor de ácido oléico - principal 
ácido graxo do azeite - contribui para neutralizar, de forma significativa, o 
gene da doença chamado Her-2. O azeite extravirgem é reconhecido pelo 
FDA - Food and Drug Administration -, como um alimento com caracte-
rísticas funcionais que, pela presença de antioxidantes reduz os riscos do 
câncer bem como fortalece o sistema imunológico. 
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Pessoas idosas que sejam fisicamente ativas há bas-
tante tempo, e que se mantenham assim, têm maior 
equilíbrio do que idosos menos ativos. E os que 
começam a se exercitar depois da aposentadoria 
também se sentem bem. É o que revela estudo de 
pesquisadores franceses. Entretanto, pessoas que 
se exercitavam antes, mas pararam depois da apo-
sentadoria, têm um controle de equilíbrio quase 
tão ruim quanto aqueles que nunca foram ativos, 
segundo o Dr. Philippe Perrin, da Universite Henri 
Poincare-Nancy, de Villers-les-Nancy.
Muitos idosos sofrem um declínio no seu controle 
de equilíbrio, reduzindo sua independência e au-
mentado os riscos de sofrer quedas. A pesquisa de 
Perrin e sua equipe foi publicada na edição de ja-
neiro do International Journal of Sports Medicine. 
Intervenções de exercícios, como os programas de 
tai chi, aumentam o equilíbrio e reduz o riscode 
quedas, segundo a pesquisa. As pessoas que fo-
ram ativas por um longo período podem controlar 
seu equilíbrio de maneira mais efetiva graças aos 
músculos mais fortes e à habilidade de medir sua 
posição no espaço utilizando receptores sensoriais 
e o sistema de balanço de audição interna.
Idosos que praticam atividade têm mais capacidade de equilíbrio
NOTÍCIAS DO MUNDO
Fitness
Business
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Fitness dk: 4.200 novos
membros em apenas um dia
A Fitness dk – maior operador de academias da Dina-
marca com 33 clubes e 85 mil membros – anunciou no 
início de janeiro a conquista de novos 4.200 membros 
em apenas um dia. A performance notável foi resulta-
do de uma campanha bem planejada, oferecendo aos 
novos membros um desconto de acordo com o peso da 
pessoa. Um novo membro que pesa cerca de 80 quilos 
economizava US$ 69 na adesão. O desconto foi válido 
apenas no dia 6 de janeiro. Os 4.200 novos membros 
da academia totalizaram 331,8 toneladas e o desconto 
total chegou a quase US$ 220 mil. A população di-
namarquesa adorou a idéia, causando uma das ondas 
mais surpreendentes de matrículas na história do fitness 
dinamarquês.
Las noticias en español se encuentran en la versión digital de Fitness Business LA. Es suficiente con acceder a www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.
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Nautilus alcança receitas recordes em 2006
A Nautilus, Inc. anunciou os resultados dos três últimos meses do ano passado e do ano fiscal 
que terminou em 31 de dezembro de 2006. As vendas líquidas do último trimestre de 2006 
tiveram aumento de 10% em comparação ao mesmo período de 2005.
Em todo o ano passado, a companhia gerou US$ 681,5 milhões em vendas líquidas, 
um aumento de 8% em relação aos US$ 631,3 milhões no ano fiscal de 2005. “Nós 
alcançamos recorde de vendas líquidas no quarto trimestre e no ano de 2006, e esta-
mos bem posicionados para nos solidificar no topo e seguir uma linha de crescimento 
em 2007 com informações entusiasmadas de inovações em produtos fitness e educação 
através de todos canais de distribuição”, disse Gregg Hammann, presidente e CEO da 
Nautilus, Inc. Para o ano de 2007, a companhia espera um crescimento nas vendas de 
aproximadamente 10% e, para o primeiro trimestre do ano, ela estima que as vendas 
fiquem entre US$ 185 e 195 milhões.
Fitness
Business
15
Canadá estabelece crédito para 
aptidão de fitness entre crianças
O ministro das Finanças canadense, Jim, Flaherty, divulgou 
as diretrizes para o Crédito de Fitness para Crianças, inicia-
do dia 1º de janeiro de 2007. O ministro confirmou que, 
assim como recomendado pelo Painel Especialista em Cré-
dito de Fitness para Crianças, a definição dos programas 
de aptidão irá proporcionar a participação de crianças em 
todos os programas que contribuam de maneira significati-
va com sua saúde. Além disso, o ministro indicou que a as-
sistência adicional será oferecida para os alunos escolhidos 
pelo crédito de inabilidade para que eles superem a única 
barreira que encaram para se tornar mais ativos. “Estudos 
mostram que a atividade física regular tem muitos efeitos 
positivos em crianças, incluindo crescimento balanceado e 
desenvolvimento e aperfeiçoamento do físico”, disse o mi-
nistro. “Essa medida irá ajudar os pais a compensar alguns 
gastos associados a essas atividades e levar as crianças a 
começar a ter uma vida saudável e ativa”.
Healthy Inspirations dobra de tamanho
A Healthy Inspirations – a rede de franquias global de gerencia-
mento de peso de mulheres fundada por Casey Conrad – tem 
hoje aproximadamente 135 unidades. “As franquias Slender 
Lafy estão animadas para começar a implementar o modelo 
“one stop shop”, da Healthy Inspirations, e começar a inspirar 
as mulheres a mudar suas vidas”, disse Casey. Mr. Rowe, maior 
acionista da Slender Lady, foi escolhido o novo CEO da Healthy 
Inspirations e presidente permanente da Conrad. Rowe tem lar-
ga experiência com propriedades e franquias. Ele é o subgerente 
do Help-U-Sell (ajuda você a vender) de San Diego, Imperoal 
Counties assim como para o estado do Texas. Ele foi um dos 
membros do time do Help-U-Sell responsável pelo crescimento 
da companhia de 80 para 850 franquias em menos de cinco 
anos. De acordo com Rowe, “Combinamos o conhecimento da 
Casey da indústria e dos sistemas operacionais com a poderosa 
fórmula de sucesso ‘a bela e a fera”. Mr. Rowe está prevendo a 
venda de 100 franquias sozinhos, e planeja estender as vendas 
do modelo regional tanto nacional, como internacionalmente.
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Fitness
Business
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NOTICÍAS FITNESS BRASIL
Fitness Brasil investe em novos eventos e acredita
que 2007 será o ano dos esportes e do fitness
Demanda atendida
Fique por dentro das novidades da Fitness Brasil 
acessando o site www.fitnessbrasil.com.br
É comum ouvir que, no Brasil, um novo ano só co-
meça depois do Carnaval. Se é mesmo verdadeira a 
afirmação, o momento é ideal para refletir, planejar es-
tratégias de negócios e até criar novos produtos.
Na avaliação da Fitness Brasil, 2007 será um ex-
celente ano para os empresários e investidores em es-
portes e fitness. Nesse ano, será retomada a expansão 
do segmento, que deve ter como grande alavanca os 
Jogos Pan-Americanos, que acontecem em julho, no 
Rio de Janeiro.
A fim de acompanhar as tendências do setor, a em-
presa apresentará tradicionais e respeitados eventos, re-
estruturados para atender a demanda e ainda melhorar 
a qualidade dos serviços: 3º Meeting Treinamento de 
Força, 17a Convenção Internacional Fitness Brasil, 8th 
IHRSA/Fitness Brasil Latin American Conference & Trade 
Show e 7a Convenção Norte-Nordeste Fitness Brasil.
Veja mais detalhes sobre cada um deles:
 
• 3º Meeting Treinamento de Força
O evento, que acontece entre os dias 1 e 3 de junho, 
em São Paulo, foi desenvolvido pelo renomado personal 
trainner Tavicco Moscatello, e este ano ganha o apoio 
da Fitness Brasil. “O encontro é especialmente formata-
do para profissionais da área, e visa a atingir todas as 
áreas desportivas que necessitam de força física, não 
apenas a musculação, com a intenção de qualificar 
quem já está no mercado, por isso é um evento de ca-
tegoria Premium”, explica Waldyr Soares, presidente da 
Fitness Brasil. 
• 17a Convenção Internacional Fitness Brasil
Tradicional evento voltado para profissionais da 
área, acontece Santos (SP), entre os dias 5 e 8 de abril.
• 8th IHRSA/Fitness Brasil Latin American 
Conference & Trade Show
O maior encontro de negócios em fitness, saúde e 
bem-estar da América Latina será realizado entre os dias 
4 a 6 de outubro.
• 7a Convenção Norte-Nordeste Fitness Brasil
Maior encontro de fitness da região norte e nordes-
te, acontece de 15 a 17 de outubro. 
“Estamos apostando todas as nossas fichas no su-
cesso dos eventos tradicionais e principais, e justamente 
por isso investimos em parcerias com grandes empresas 
e personalidades do setor. A realização dos Jogos Pan-
Americanos e a visibilidade que isso trará para o país 
alavancará os negócios e trará benefícios para todo o 
setor”, finaliza Waldyr Soares. 
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Fitness
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PI
LA
TE
S 
PILATES
Fotos: Stott Pilates
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Fitness
Business
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Com o crescimento do Pilates no Brasil e o aumento do número 
de adeptos e interessados em praticar a atividade, a necessidade de 
oferecer mais esse serviço bateu na porta das academias. Cada vez mais 
os alunos buscam os benefícios dessa que é considerada a ginástica do 
momento e, com isso, as academias estão percebendo a necessidadede 
agregá-la em sua grade. “O mercado de Pilates está em ampla expan-
são. A demanda hoje é grande em academias de todo o país, o que vem 
tornando a atividade mais acessível para os alunos. Mais pessoas estão 
conhecendo os benefícios da técnica e isso é bastante positivo”, diz Alice 
Becker, da Physio Pilates (BA), franquia que oferece aulas, equipamentos 
e formação profissional. Léo Yamada, diretor da 4Fit, acrescenta que o 
Pilates é a atividade que mais cresce nas academias dos Estados Unidos.
Segundo Gustavo Machado, diretor da Metacorpus, o mercado de 
Pilates tem um prognóstico de crescimento positivo para os próximos oito 
anos. “E quando chegar nesse patamar, vão sobreviver os profissionais 
mais bem preparados e as empresas que ofereçam serviços voltados para 
a atividade cada vez mais profissionais”.
No Brasil, existem “estúdios” que oferecem aulas de Pilates em caráter in-
dividual, com atendimento personalizado. A grande questão é: como adaptar 
essa atividade à realidade das academias, onde existe um número expressivo 
de freqüentadores e interessados? As grandes academias de São Paulo, Rio de 
Janeiro, Rio Grande do Sul, entre outros estados, já adaptaram a atividade em 
suas instalações, oferecendo até mesmo o serviço de personal para quem quer 
um atendimento mais específico. Mas como é possível organizar a atividade 
dentro de academias de pequeno e médio portes?
ATROPELO
O grande equívoco, de acordo com Alice, está sendo a falta de cautela 
no momento de investir no Pilates. “A demanda para ontem faz com que os 
processos sejam atropelados. As empresas estão descapitalizadas e, com isso, 
não conseguem investir numa formação mais cautelosa, abrindo espaço para 
o oportunismo e para a irresponsabilidade com os alunos. Um exercício mal 
feito pode estourar uma vértebra”.
Para trazer o Pilates para a academia é necessário um certo investimento, 
que varia de acordo com o porte da empresa, capital disponível e objetivos 
em relação à atividade. Segundo Léo Yamada, a montagem de um estúdio de 
Pilates custa em torno de R$ 12 mil a R$ 35 mil, incluindo os principais equi-
pamentos, como reformer, trapézio, cadeira, entre muitos outros. O espaço 
adequado tem que ser, no mínimo, de 60 metros quadrados para atendi-
mentos de até, no máximo, cinco pessoas por aula. “Se você for analisar, o 
investimento acaba não sendo tão alto, pois os equipamentos de Pilates têm 
baixo índice de manutenção e longa durabilidade”, ressalta Alice Becker.
Outro ponto, destacado por Léo Yamada, diz respeito à ambientação 
do espaço. “O Pilates é uma atividade introspectiva, na qual o aluno 
precisa ficar longe de barulho, fazer os exercícios em uma temperatura 
ambiente adequada, para que ele possa se concentrar”. Fazer a formata-
ção do quadro de horários dos professores também é uma dica dada por 
ele. “Ao levantar a possibilidade de colocar o Pilates na grade de aulas 
da academia, é preciso fazer vários questionamentos: o que é preciso, em 
termos de equipamentos, para agregar a atividade na academia? Quanto 
custa isso? Quantos profissionais especializados eu vou precisar? Quanto 
pagar para cada um? Como vou vender a atividade para meus alunos? 
Para ter o retorno do investimento feito, quantos alunos eu preciso ter?”
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Fitness
Business
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PILATES
OPORTUNIDADE
Para as academias de pequeno porte que querem 
inserir o Pilates mas não têm condições de fazer gran-
des investimentos, uma possibilidade é o MAT Pilates, 
modalidade que traz exercícios de Pilates no solo com 
pequenos acessórios – como molas, bolas, flex ring, rolo 
de espuma, disco de rotação, disco de equilíbrio – para 
treinamento em grupo. “O investimento é baixo e envolve 
somente a compra de acessórios e a utilização dos pró-
prios colchonetes da academia”, diz Alice.
A ressalva em relação ao MAT Pilates, que traz os 
fundamentos do Pilates autêntico, é quanto à saúde dos 
praticantes. “Essa aula deve ser feita somente por pessoas 
saudáveis, que não tenham problemas de saúde e nem 
limitação física, pois é feita em grupo”, diz Inélia Garcia, 
diretora do The Pilates Studio Brasil e representante oficial 
da modalidade no país. “A maioria está dando aulas de 
MAT Pilates sem ter esse cuidado”. Alice Becker ratifica a 
necessidade dessa precaução. “Como os alunos fazem 
exercícios que trabalham contra a gravidade e as aulas 
são em grupo, recebem menos atenção por parte do 
professor”. Por outro lado, segundo ela, os acessórios 
agregam um pouco mais de individualidade na aula de 
MAT Pilates, fazendo com que todos possam participar.
O MAT Pilates também possui três níveis: básico, 
intermediário e avançado. “O nível avançado não pode 
ser oferecido pelas academias, somente em estúdios de 
Pilates, pois os alunos já usam equipamentos que permi-
tam exercícios de maior complexidade”, analisa Inélia.
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Fitness
Business
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PROFISSIONAL
Não adianta a academia investir na compra de equipa-
mentos ou até mesmo de acessórios para oferecer o Pilates em sua 
grade de aulas se não tiver um professor qualificado para a atividade. “A formação do profissional para 
trabalhar com Pilates é complexa. Ele não consegue fazer um curso em apenas um final de semana. 
É um trabalho individualizado”, diz Terezinha Isobe, diretora pedagógica da Fitness Brasil. “A falta de 
formação e conhecimento do profissional pode prejudicar seriamente o aluno e a própria imagem da 
academia”, acrescenta Alice. “Nem todos os profissionais estão preparados para trabalhar com Pilates. 
A demanda é maior do que a oferta”, ressalta Léo Yamada. 
Hoje já existem diversas instituições que oferecem essa qualificação, como The Pilates 
Studio, Physio Pilates, StudioFit, Metacorpus, entre outras. O The Pilates Studio oferece certifica-
ção para profissionais que querem se especializar, sob os fundamentos de Joseph Pilates. “A 
preocupação com a qualidade técnica se inicia no processo seletivo dos profissionais 
que farão o curso de certificação e é contínua durante todo o período 
de trabalho na empresa”, diz Inélia.
Para a certificação, são admitidos somente profissionais formados em 
educação física ou fisioterapia. “Há a exigência de 75 horas/aulas prepa-
ratórias antes do início do curso para que o futuro instrutor possa vivenciar 
e sentir as primeiras mudanças em seu próprio corpo através da prática 
do método”, avalia Inélia. A duração do curso é de aproximadamente 
um ano, com aulas práticas e teóricas, incluindo 800 horas de estágio 
supervisionado em algum dos estúdios da rede.
O curso é dividido em três módulos: básico, intermediário e 
avançado – ministrados pela própria Inélia Garcia – e são acompa-
nhados de avaliações práticas e teóricas. A certificação do The 
Pilates Studio Brasil é reconhecida internacionalmente. “Há 
escolas de Pilates que utilizam o bom preço como argu-
mento de venda de seu trabalho junto às academias e aos 
alunos. Porém, em longo prazo, torna-se uma técnica 
suicida de mercado, pois não consegue sustentar um 
alto padrão de serviço e a qualidade de seus profissio-
nais, prejudicando a imagem do método no mercado, 
levando à sua falência, como já aconteceu com vários 
‘modismos’ do mercado fitness”, avalia Inélia Garcia.
A Physio Pilates/Polestar oferece formação de 
instrutores de Pilates também em nível internacional nos 
programas Rehab Pilates (voltado para os profissionais 
que trabalham com reabilitação física), Pilates em 
Estúdio (preparo de aulas particulares e em pequenos 
grupos), Fit Pilates (programa de Pilates no Studio 
Reformer ou no Allegro Reformer) e MAT Pilates. “A 
Polestar Pilates Education é a criadora do treinamento 
em grupo do programa Fit Pilates no Studio Reformer ou 
no Allegro Reformer. Nos últimos três anos, essa ‘malha-
ção’, ampla, dinâmica e divertida tem feito sucesso em 
grandes centrosde fitness e em estúdios por todo os Estados 
Unidos”, diz Alice Becker.
Presente em sete estados brasileiros, a Metacorpus 
também oferece cursos de formação para Pilates. Man-
tendo os princípios do Pilates clássico, mas também ofe-
recendo novas técnicas de condicionamento e também 
de reabilitação. Ao todo, desde 2004, a Metacorpus já 
formou mais de dois mil professores de Pilates.
Pilates é a atividade 
que mais cresce nas 
academias dos EUA
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Fitness
Business
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PILATES
Foco nas academias
Voltado para o mundo do Pilates, Léo Yamada está investindo com força nesse 
segmento. Recentemente, adquiriu a Metalife, fábrica de equipamentos em Florianópo-
lis (SC), e em parceria com Paulo Akiau, da Body Systems, está trazendo a Stott Pilates 
– um dos grandes nomes mundiais quando se fala no tema –, através da StudioFit. 
Segundo ele, a marca tem um trabalho voltado para as academias. “A Stott é a 
maior empresa do mundo em soluções integradas de serviços de Pilates e tem como 
foco as academias. Tem um posicionamento voltado para o mercado fitness”, diz Léo. 
Em um local privilegiado, localizado na cobertura de um prédio na zona sul de São 
Paulo (SP), funciona a sede da StudioFit, que oferece um show room de equipamen-
tos, formação profissional e estúdios para aulas de Pilates. Além desse estúdio, outros 
dois estúdios estão em funcionamento nas duas sedes da academia 4Fit, em Moema 
e no Itaim Bibi, em São Paulo (SP).
Na parte educacional, um dos pontos fortes da StudioFit/Stott Pilates, os cursos 
oferecidos são feitos através de módulos, com certificação internacional. “Todos 
os cursos serão ministrados por treinadores internacionais, com uma formatação 
diferente do que existe no mercado”. A intenção, de acordo com Léo Yamada, é 
formar 500 professores até o final deste ano e atender cerca de 300 alunos por 
mês nas aulas em estúdio. “Vamos reforçar nossa atuação no oferecimento de 
treinamentos, certificações e promoção de eventos”. A sede da StudioFit conta 
ainda com um espaço para a realização das aulas teóricas, que tem capacida-
de para atender cerca de 50 alunos por turma.
Nos estúdios, a StudioFit conta com um time de cerca de 10 professores 
em cada um para atender aos alunos em aulas individuais e em grupos. “A 
Stott Pilates tem como premissa trazer os conceitos do Pilates para os dias 
atuais, de forma que ele possa ser utilizado em academias de ginástica e 
também em programas de reabilitação”.
Benefícios do Pilates 
• melhora a capacidade cardiovascular respiratória
• oferece um condicionamento físico e mental
• alivia os problemas relacionados ao estresse, diminuindo 
tensão e fadiga
• melhora o desempenho sexual
• propicia um corpo harmônico: seu corpo torna-se mais firme e 
flexível, com uma força maior
• melhora a força e elasticidade muscular, e mobilidade articular
• melhora a postura, eliminando maus hábitos, levando ao correto 
alinhamento corporal
• fortalece a musculatura abdominal
• desenvolve os músculos que suportam a coluna, eliminando 
dores crônicas
• revitaliza
• dá leveza
• mantém a mente alerta
• otimiza o desempenho desportivo
• promove uma condição segura para uma melhora no estilo de 
vida e da auto-estima
Fonte: www.pilates.com.br
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El ropero es uno de los ambientes más 
importantes y estratégicos del gimnasio. Dejarle 
en condiciones de atender todas las expectativas 
de los alumnos es imprescindible. Espacios 
amplios, número adecuado de chubascos calientes 
y algunos extras, como secadores de pelo, por 
ejemplo, son factores observados con atención por 
el cliente. Sin decir los ítems básicos, como jabón 
líquido, shampoo, toalla de baño e hidratante 
corporal. Hay también empresas que refuerzan los 
cuidados al público infantil, ofreciendo roperos 
exclusivos a los niños.
Vea la entrevista en la versión digital de Fitness 
Business Latin America en español en el sitio 
www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.
PILATES EN EL GIMNASIO
Fitness
Business
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A história do Pilates
Joseph Humbertus Pilates nasceu na Alemanha em 1880 e 
passou grande parte da sua infância doente. O jovem se pro-
pôs a superar suas dificuldades e, ainda adolescente, se tornou 
ginasta, esquiador e mergulhador. Sua fragilidade foi a grande 
motivação para estudar o corpo humano. Durante a I Guerra 
Mundial, iniciou o desenvolvimento de sua técnica de “melhoria 
física” com os internos do Campo de Lancaster, na Alemanha.
Nessa época, Pilates desenvolveu seus equipamentos, conhe-
cidos até hoje, como Reformer, Cadillac, Chair, Pedipole, Eletric 
Chair, Wunda Chair, Full Barrel, Tower, entre outros acessórios. Na 
década de 20, fez seu primeiro contato com o mundo da dança. 
Conheceu Rudolf Von Laban, que incorpora algumas das técnicas 
do conceito de “Construção Corporal” de Pilates em suas aulas.
Pilates mudou-se para Nova York, onde abriu seu primeiro 
estúdio. Viveu até os 87 anos e passou seu legado para alguns 
alunos, sendo Romana Kryzanowska a sua mais importante re-
presentante no mundo. Hoje, ela é a maior detentora de conhe-
cimento do método e sua principal difusora no mundo.
A partir da morte de Pilates e da difusão do conhecimento 
sobre o assunto, com o passar dos anos houve uma “separação” 
dos novos instrutores, o que levou à criação de várias “escolas” 
de Pilates no mundo, tais como The Pilates Method Alliance, Po-
wer Pilates, Stott, Polestar, Classical Pilates, Zenpilates, Yogilates, 
Authentic Pilates, Romana’s Pilates, entre muitos outras.
Pilates na 17ª Convenção
Internacional Fitness Brasil
O mais tradicional encontro de profissionais e estudantes 
de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e áreas afins, vai 
abordar, dentre vários assuntos contidos no módulo “Saúde e 
Bem-Estar”, dois cursos voltados para Pilates. Veja abaixo:
Mat Pilates: vivencie e amplie seus conhecimentos
Objetivo: 
• Apresentar as técnicas para montagem de aulas de Mat Pi-
lates. 
• Mostrar como conduzir e orientar aulas em grupo. 
• Variações e progressões de exercícios. 
O conceito e a metodologia da Stott Pilates
aplicada à aula de Mat Pilates
Objetivo:
• Ampliar o conhecimento de uma nova tendência na área 
do Pilates, na formação de profissionais especializados para 
atender às necessidades de públicos variados.
MAIS INFORMAÇÕES PODEM SER OBTIDAS NO 
SITE WWW.FITNESSBRASIL.COM.BR.
EQUIPAMENTOS NECESSÁRIOS PARA MONTAR
UM ESTÚDIO DE PILATES NA ACADEMIA
• Reformer • Cadillac • Chair • Pedipole • Eletric Chair
• Wunda Chair • Full Barrel • Tower (guilhotina)
Fonte: www.pilates.com.br
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CORRIDA
Corrida de 
RESULTADOS
Oferecer um programa de corrida 
na academia faz bem não só para 
os alunos, mas também para a 
saúde dos negócios
Fotos: Divulgação
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N
Fitness
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No Brasil, a prática de corridas vem aumentando de ma-
neira significativa. Seja na rua ou na academia, essa é uma 
tendência que deve-se à motivação das pessoas em busca 
de qualidade de vida, à divulgação das corridas na mídia e, 
principalmente, à valorização e ao respeito pelo profissional 
de educação física, que por meio de pesquisas e estudos 
vem alcançando a excelência no treinamento esportivo.
Instruir o aluno na escolha de um local seguro e tran-
qüilo para a prática da atividade deve fazer parte do plano 
estratégico de academias que ofereçam a aula. É importan-
te também orientar as pessoas para que escolham o melhorhorário dentro de sua rotina diária, permitindo assim que o 
organismo se acostume à atividade.
Além disso, é fundamental orientar sobre o calçado mais 
adequado e preparar a musculatura do aluno para os es-
forços a que será submetida durante a corrida, praticando 
exercícios de fortalecimento e alongamento dos músculos 
envolvidos na corrida.
Percebendo nessa atividade uma interessante ferramenta 
de retenção de alunos e expansão dos negócios, diversas 
academias estão investindo nas corridas e prestando novos 
serviços a seus clientes.
Corrida bem-vinda
O esporte une as pessoas, certo? Na Planet Sport, unidade Vila 
Mariana, na cidade de São Paulo (SP), ele serve para muito mais, prin-
cipalmente a aula de corrida. “As nossas aulas demoraram para en-
grenar porque a academia é nova e as pessoas não se conheciam. No 
inicio, como ficamos próximos ao Parque Ibirapuera, íamos correndo 
pelas ruas. Hoje temos um veículo próprio totalmente adesivado com 
o logo da academia, que leva-e-traz os alunos do parque”, conta o 
gerente da unidade, Maurício Piccolomini Lopes.
Um fator para o crescimento da modalidade na academia, se-
gundo o gerente, é a motivação do pessoal envolvido. “Quando o 
grupo sai da academia em direção ao Ibirapuera, tocamos uma cor-
neta que faz bastante barulho. A modalidade tem ajudado muito a 
unir os alunos. Depois que a implantamos, começamos a ter rodinhas 
na lanchonete da academia. As aulas são ministradas às quartas e 
sextas-feiras, sempre às 20 horas. Mas 20 minutos antes todos já estão 
reunidos na lanchonete, conversando, esperando pelo professor”, diz.
Outro diferencial é a academia cuidar das inscrições para as pro-
vas de rua existentes. “Comunicamos aos alunos sobre as provas e, 
caso queiram participar, cuidamos de todo o processo”, diz Maurício.
Sobre correr na rua ou dentro da academia, o gerente tem uma 
opinião formada. “Ficávamos receosos quando nossos alunos iam 
correndo para o Ibirapuera. Hoje, com o carro, não há mais preocu-
pação. Aliás, está dando muito certo”, avalia.
O pensamento na Planet é fazer com que a corrida tenha um 
caráter de lazer. “No começo as pessoas mais caminhavam do 
que corriam. Hoje tomaram gosto pela corrida. Ela é encarada 
mais como uma recreação, lúdica. Sem perceber, o aluno passa 
uma hora malhando”, diz Maurício.
Para o dono de academia que tem problema com falta de 
equipamentos em horários movimentados, a corrida é uma boa 
saída. “As aulas ministradas fora da academia significam mais 
equipamentos livres. Para se ter uma idéia, no horário da corrida 
eu tiro em média 10 alunos da sala de musculação, principal-
mente no horário de pico”, explica o gerente.
O investimento para ter a corrida como mais uma modalidade 
também vale a pena. “É necessário um professor especializado, coletes 
refletivos, principalmente para grupos noturnos e que vão para as ruas, 
que podem ter a logomarca da academia”, descreve Maurício.
Na Planet Sport, a corrida ajuda bastante 
na intregração dos alunos 
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Fitness
Business
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CORRIDA
A Body One Club tem menos de um ano e já movimen-
ta positivamente o mercado de fitness de Porto Alegre (RS). A 
começar pelo amplo espaço, com 4 mil metros quadrados de 
área construída, a academia chama a atenção por sua postura 
arrojada. “Em São Paulo e Rio de Janeiro já existe uma gestão 
profissional. Em Porto Alegre não havia. Temos uma gestão pro-
fissional e a consciência que somos prestadores de serviços em 
fitness”, explica a gerente geral da academia, Ângela Maciel.
Ela conta que foi preciso investir alto para montar uma 
empresa diferenciada. “Foi feito um grande investimento na 
parte física, com equipamentos de ponta e salas de ginástica 
adequadas. Também buscamos no mercado de Porto Alegre os 
melhores profissionais. Hoje, temos uma diversidade grande 
de lutas, dança, body mind, ioga, pilates, além de musculação 
e equipamentos especiais para cardio”.
Um dos destaques é a Running Class, um sucesso de crítica 
e público da academia. “É um treinamento de corrida dentro 
da academia, em que o aluno recebe orientação nutricional 
e de medicina esportiva. A aula é ministrada por professores 
especializados. Para ministrar as aulas, utilizamos esteiras e 
bicicletas. Para o treino ser o mais individualizado possível, 
montamos um programa de corrida para cada aluno. Damos 
todo o suporte muscular. Estamos estudando levar o grupo de 
corrida para as ruas”.
Sobre o retorno trazido pela modalidade à academia, Ân-
gela mostra satisfação. “A corrida é uma realidade hoje para 
as academias por todo o Brasil. Mas, para que o aluno con-
siga resultados, é preciso acompanhamento específico. Temos 
que ter dar esse suporte. Temos alunos que vêm participando 
de corridas, inclusive internacionais. Para a academia, é im-
portante por que isso promove a exposição da nossa marca”, 
conclui Ângela.
Programa Fórmula
O Programa de corrida da Fórmula Academia, da unidade Jar-
dins, na capital paulista, é ministrado dentro da própria unidade. “Para 
isso, criamos uma sala de ginástica com muitas esteiras. Felizmente, 
desde que lançamos essa atividade, não encontramos salas vazias”, 
afirma Mauro Cardaci, coordenador de musculação, personal e lutas 
da unidade Jardins. “A corrida deve ser encarada como uma inte-
gração social, principalmente para as pessoas sedentárias, propor-
cionando a elas satisfação pessoal. Sem dúvida, uma modalidade 
bastante abrangente em todos os sentidos”, explica o coordenador.
Mauro diz que manter uma estrutura ao menos parecida com a 
sua exige grande investimento. “Igual ao nosso modelo é caro para 
montar e manter. No entanto, é uma atividade que proporciona bons 
resultados. Hoje, a corrida está crescendo cada vez mais e é importante 
oferecê-la”.
Para o sucesso da modalidade, é preciso também se cercar 
de materiais e profissionais qualificados. “A qualidade dos equipa-
mentos que fazem parte da estrutura e o estimulo do professor são 
fatores muito importantes”, explica o coordenador. 
Sobre correr na academia ou fora dela, Mauro é taxativo. “O 
público da Fórmula se preocupa bastante com segurança. É agra-
dável correr ao ar livre, mas os riscos são grandes”, finaliza.
Salas de bicicletas são utilizadas para
a Running Class na Body One Club
O programa de corrida da Fórmula tem tido grande
procura nas unidades
Running Class
corrida 2.indd Sec1:4corrida 2.indd Sec1:4 1/3/2007 15:52:451/3/2007 15:52:45
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Pista especial
O programa de corrida da Cia. Athletica, da unidade Mo-
rumbi, na capital paulista, é feito às segundas e quartas-feiras, 
das 19h às 20h15. “Temos um bom grupo, que durante as aulas 
aprende técnicas de corrida, exercícios para educação postural, 
flexibilidade, correção de passadas e respiração”, diz Sabrina 
Massari Mariano, responsável pelo grupo.
Diferente de quem busca na corrida muito mais que um espor-
te, Sabrina conta que o público de academia tem características 
próprias. “O público de academia é diferente do das assessorias 
esportivas. O perfil da academia é um grupo mais preocupado 
com qualidade de vida, que vai do iniciante ao avançado, que não 
busca participar de corridas”.
Outro diferencial das aulas da Cia. Athletica é o espaço ofere-
cido. Imagine praticar corrida em uma pista a céu aberto, mas ao 
mesmo tempo cercada por toda segurança. “A academia construiu 
uma pista suspensa no estacionamento, especial, com amorteci-
mento. As aulas têm duração de uma hora, entre aquecimento, 
treinamento principal e alongamento, passando por técnicas de 
corrida”, explica a responsável pelo grupo.
Como não basta apenas colocar as pessoas para correr, 
Sabrina relata que a academia tem que proporcionar condições 
favoráveis aos alunos para que desenvolvamo seu melhor. “A 
academia tem que oferecer um programa adequado. No caso 
da corrida, deve haver um acompanhamento por meio de pla-
nilhas para que o aluno possa conseguir alcançar seus resulta-
dos, como melhora no condicionamento físico, emagrecimento 
e participar de provas, se for o caso”.
Falando sobre as vantagens que a modalidade traz à empresa, 
a responsável argumenta que a corrida está em alta nas academias 
pelo Brasil. “É uma atividade com retorno garantido e que cresceu 
bastante, talvez por não exigir muito investimento. É preciso um bom 
conhecimento do profissional na área, uma boa estrutura. Agora, se 
for na rua é preciso tomar cuidado com os alunos. A corrida é boa 
porque pode ser realizada em qualquer terreno, desde que devida-
mente supervisionada por profissionais competentes”.
Por fim, sobre o a retenção de alunos, Sabrina diz que a corri-
da é uma ferramenta interessante. “Vemos cada vez mais adeptos 
na academia. É uma modalidade de futuro, porque os alunos en-
contram retorno, como emagrecimento e evolução aeróbica. Sem 
dúvida, uma tendência assim como a musculação”, prevê.
A Cia . Athetica construiu uma pista de corrida para que os seus 
alunos possam se exercitar com bastante segurança
Fitness
Business
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CORRIDACORRIDA
corrida 2.indd Sec1:6corrida 2.indd Sec1:6 28/2/2007 16:23:2228/2/2007 16:23:22
Benefícios da corrida
Correr traz incontáveis benefícios para a qualidade de 
vida. No documento que apresenta o posicionamento oficial 
da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e da Socieda-
de Brasileira de Geriatria e Gerontologia, publicado em 1999, 
os principais efeitos benéficos da corrida são:
- redução do peso corporal
- maior controle dos níveis de colesterol
- aumento da capacidade cardiorrespiratória
- redução dos riscos de infarto
- aumento da massa muscular
- melhor controle da pressão arterial de repouso
- auxílio para regular a glicemia (a taxa de açúcar no 
sangue), evitando que os níveis de glicose se elevem, e para 
aumentar a captação desse açúcar pelas células. Para muitos 
indivíduos diabéticos, isso resulta numa significativa redução 
de medicamentos.
 Estudos comprovaram que a corrida mantém a reserva 
funcional. Ou seja, na transição dos 30 para os 40 anos de 
idade, inicia-se um processo de diminuição da Reserva Fun-
cional (RF) – mecanismo pelo qual nos adaptamos às sobre-
cargas funcionais (resposta do músculo a uma solicitação do 
organismo). A diminuição da RF significa que os órgãos ou 
sistemas tornam-se menos capacitados para responder ao au-
mento da demanda. Se a pessoa pratica atividade física com 
regularidade, consegue manter a Reserva Funcional em seu 
patamar mais elevado, o que permite uma resposta adaptativa 
semelhante à de grupos etários mais jovens.
Assim sendo, podemos dizer que correr é bom para:
• Circulação: o sangue circula mais pelo corpo, aumen-
tando a entrada de oxigênio nos tecidos e otimizando a função 
dos órgãos.
 • Rins: o aumento da circulação melhora a função do rim, 
que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas 
que circulam pelo corpo.
• Sono: o organismo aproveita melhor as horas de sono. 
É nesse momento que o corpo relaxa e absorve os ganhos 
fisiológicos do exercício.
• Cérebro: aumentam os níveis de serotonina, neurotrans-
missor associado à depressão. Em baixos níveis, o hormônio 
é associado às alterações do sono, vontade de comer doce e 
depressão.
• Perda de peso: uma pessoa de 70 kg queima cerca de 
450 calorias a cada hora de corrida.
• Glicemia: as taxas de glicose caem e as células se tornam mais 
sensíveis à insulina, o que reduz os níveis de açúcar no sangue.
• Ossos: a corrida estimula a formação de massa óssea 
ajudando a prevenir lesões como a osteoporose.
• Pressão: a corrida promove maior elasticidade dos vasos 
sangüíneos, o que ajuda a manter a pres-
são baixa.
• Pulmão: corredores têm menos ris-
co de contrair infecção respiratória, já 
que, com a corrida, a função do pulmão 
é maximizada – principalmente na porção 
superior.
• Colesterol: os níveis de HDL (coles-
terol “bom”) aumentam e os níveis de LDL 
(colesterol “ruim”) diminuem.
• Estresse: o hormônio cortisol, libe-
rado quando a pessoa está estressada, é 
queimado durante a corrida, diminuindo a 
carga de estresse.
• Coração: a corrida ajuda a fortalecer 
e melhorar a eficiência. Gradativamente o 
atleta tem capacidade para bombear mais 
sangue com menos esforço (batimentos 
cardíacos).
Correr regularmente traz ao indivíduo inúmeros 
benefícios, como por exemplo redução do peso corporal
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Business
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corrida 2.indd Sec1:7corrida 2.indd Sec1:7 28/2/2007 16:23:4028/2/2007 16:23:40
En Brasil, la práctica de corridas ha aumentado de 
manera significativa. Sea en la calle o en el gimnasio, 
esa es una tendencia que se debe a la motivación de 
personas en busca de calidad vida, a la divulgación de 
corridas en la media y, principalmente, a la valorización 
y al respecto por el profesional de educación física, que 
por medio de estudios viene alcanzando la excelencia en 
el entrenamiento deportivo.
Instruir el alumno en la escoja de un lugar seguro y 
tranquilo para la práctica de la actividad debe de ser 
parte del plan estratégico de gimnasios que ofrezcan la 
clase. Es importante también orientar las personas para 
que escojan el mejor horario dentro de su rutina diaria, 
permitiendo así que el organismo se acostumbre a la 
actividad. Además de eso, es fundamental orientar sobre 
el calzado más adecuado y preparar la musculatura del 
alumno para los esfuerzos a que será sometido durante 
la corrida, practicando ejercicios de fortalecimiento y 
alongamiento de los músculos envueltos en la corrida. 
Percibiendo en esa actividad una herramienta interesante 
de retención de alumnos y expansión de negocios, 
diversos gimnasios están invirtiendo en corridas y 
ofreciendo nuevos servicios a sus clientes. 
Vea la entrevista en la versión digital de Fitness Business 
Latin America en español en el sitio www.fitnessbrasil.com.br 
y www.ihrsa.org/fbla.
CORRIDA DE RESULTADOS
Breve histórico da corrida
Nos jogos olímpicos, as corridas faziam 
parte do Pentatlon, como uma das provas mais 
características entre os gregos, com a finalidade 
de provar a habilidade geral dos atletas. 
A primeira prova de corrida realizada foi a 
de 200 metros, percurso que correspondia ao 
comprimento do estádio. Escavações arqueoló-
gicas revelaram a existência das linhas de saída, 
feitas com pedaços de mármore e fixadas no 
chão, com ranhuras para os pés dos atletas. A 
evidência dá a entender que eles usavam a saí-
da de pé, adotada em 1888, ao invés da forma 
agachada, utilizada nas corridas oficiais.
A última edição dos jogos olímpicos gregos 
foi em 393 da era cristã, sendo abolidos pelo 
imperador Teodósio, de Roma. Somente em 
1894 nasceu a idéia da reconstituição dos jo-
gos pelo Barão de Coubertin, sendo aceita em 
1896, em Atenas, onde se realizou a primeira 
Olimpíada. Até hoje a corrida é uma das moda-
lidades essenciais dos Jogos Olímpicos.
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Business
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CORRIDA
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GESTÃO
Gestão 
de vestiários
Os vestiários exigem atenção especial. Diversas academias 
já estão fazendo uma gestão profissional desses 
ambientes e os utilizando como diferenciais competitivos
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O
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O vestiário é um dos ambientes mais importantes e es-
tratégicos da academia. Deixá-lo em condições de atender 
a todas as expectativas dos alunos é imprescindível. Espaços 
amplos, número adequado de chuveiros quentes e alguns 
extras, como secadores de cabelo, por exemplo, são fatores 
observados com atenção pelo cliente. Sem falar nos itensbásicos, como sabonete líquido, shampoo, toalha de banho 
e hidratante corporal. Há também empresas que capricham 
nos cuidados com o público infantil, oferecendo vestiários 
exclusivos para crianças.
A montagem de um bom vestiário, no entanto, exige 
muito mais do que isso. Começa pelo projeto e leva em 
conta uma série de detalhes, incluindo os materiais utiliza-
dos no acabamento, que devem ser escolhidos de forma 
assertiva.“A escolha dos materiais de acabamento para o 
empreendimento deve levar em conta dois aspectos: os fa-
tores objetivos e os subjetivos. Objetivamente, temos que 
analisar e ponderar fatores como durabilidade, facilidade de 
limpeza e manutenção, possibilidade de reposição de peças 
danificadas – ou, melhor ainda, na ampliação da academia 
– e a assistência técnica, antes e depois da venda”, descreve 
Patricia Totaro, da Arquitetura de Resultados.
Beleza
A arquiteta ressalta que também deve ser considerada a be-
leza do material e sua adequação estética ao efeito pretendido. 
“Antes de se matricular, o aluno sempre gosta de ver o vestiário, 
que deve ser amplo e iluminado. A cor branca, com poucos 
detalhes coloridos é a melhor opção. As paredes dos chuveiros 
devem ser azulejadas, mas o restante do ambiente pode ser pin-
tado com tinta epoxi, reduzindo o custo da obra. O piso deve ser 
cerâmico antiderrapante. Na verdade, como é muito difícil uma 
cerâmica totalmente antiderrapante, uma forma de contornar 
este problema é usar cerâmica de dimensões pequenas (no má-
ximo 20x20cm). Com isso, o rejunte torna a superfície menos es-
corregadia. Pode-se também colocar um piso elevado plástico, 
próprio para áreas molhadas, sobre qualquer tipo de cerâmica. 
As louças sanitárias devem ser brancas e o uso de grandes espe-
lhos é aconselhável para aumentar visualmente a área”.
Por fim, mas não menos importante, para não errar na 
escolha de cores e harmonização dos materiais é sempre 
importante contar com a ajuda profissional de um arquiteto, 
que tem a visão global do projeto e pode propor soluções 
criativas de baixo custo.
As dependências dos vestiários da unidade Morumbi da Runner, 
na cidade de São Paulo, são bastante elogiadas, segundo informa o 
gerente geral, Sidmar Vieira. “Nossa unidade Morumbi tem um público 
mais exigente. Quando fizemos o projeto, há três anos, a idéia era ter 
vestiários amplos, branquinhos, dos pisos aos azulejos. Para conservar, 
tomamos o cuidado de contratar uma equipe de limpeza própria. Todo 
o pessoal da limpeza é nosso”.
Outro detalhe interessante, ressaltado pelo gerente, é o fato de os 
vestiários das unidades do grupo terem o serviço de roupeiro. “Esse 
profissional, além de cuidar do guarda-volume das academias, tam-
bém fica na supervisão da limpeza dos ambientes”, afirma. “Também 
oferecemos aos alunos o serviço de armário, implantado recentemente. 
O aluno negocia o armário já no ato da matrícula. Em nossa unidade, 
o cliente pode ainda guardar seus pertences em uma caixinha com 
chave. Esse serviço é bastante usado, por exemplo, para deixar celular 
e chave do carro”, conta.
Apesar da beleza dos vestiários, Sidmar destaca que isso não foi 
requisito básico para a criação dos espaços. “Em principio, não tivemos 
preocupação com requinte, mas sim com a qualidade dos produtos 
que faziam parte deles. Nos preocupamos com serviços, vasos sani-
tários, pias, duchas, equipamentos de beleza, enfim, com a qualidade 
como um todo. Pensamos até no boxe individual para os alunos”.
Um aspecto que deve estar sempre na ordem do dia para os gesto-
res de academias é o controle do desperdício – que tem impacto direto 
nos custos da empresa. Os vestiários podem ser uma fonte importante 
de desperdícios. Na Runner isso hoje não ocorre, mas foi preciso ter ati-
tude para conter o uso inadequado de materiais. “Por exemplo, temos 
o display de shampoo, que libera doses adequadas ao gosto de cada 
aluno. No passado, tivemos problemas com os saquinhos que disponi-
bilizávamos sem limitação para que o aluno guardasse roupa suja ou 
molhada. O que acontecia era que as pessoas levavam saquinhos para 
casa para fazer de lixo. Tivemos que deixar os saquinhos com os roupei-
ros, que passaram a controlar a retirada”, relata Sidmar, profissional de 
longa experiência no ramo hoteleiro, que prima por ambientes claros, 
limpos e agradáveis. 
Vestiário clean
Os vestiários das unidades 
Runner têm visual clean
Fotos: Divulgação
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GESTÃO
Para evitar desperdício e, principalmente, estimular a consciência 
ambiental, os vestiários da Bio Ritmo, da capital paulista, ganharam 
um programa específico. “Contratamos a empresa RL para termos a 
correta gestão dos insumos usados nos vestiários. A RL tem um traba-
lho de conscientização, de funcionários e alunos, desenvolvido para 
equacionar os desperdícios, algo parecido com que tínhamos interna-
mente. Os funcionários são treinados e os alunos são informados por 
campanhas, com bastante apelo visual”, conta Nani Dantas, diretora 
de operações da rede.
Como resultado efetivo, Nani avisa que essa conscientização já 
trouxe bons frutos à academia. “Tivemos uma boa economia de insu-
mos no ano passado. A meta para 2007 é reduzir mais 3% . O segre-
do é administrar a quantidade de material e evitar atitudes que geram 
desperdícios, como aluno tomando banho com o sabonete líquido das 
pias e se enxugando com papel toalha. Um absurdo”.
Como só implantar não garante os resultados, é preciso dar condi-
ções para que os funcionários assimilem as medidas com vista à redu-
ção de insumos e, principalmente, à melhora do meio ambiente. “Outra 
etapa do programa é o treinamento dos colaboradores, principalmente 
os envolvidos com a limpeza. A RL faz um trabalho de conscientização 
com os funcionários da limpeza”, conta Nani.
Sobre os diferenciais dos vestiários, a diretora conta que os femi-
ninos têm secadores de cabelo e chapinha. “Como privilegiamos um 
espaço clean, não temos muitos objetos em nossos vestiários. Basica-
mente, bancos, vasos sanitários, pias, duchas e espelhos. Aliás, as du-
chas são do tipo de apertar, com tempo limitado de funcionamento, e 
os boxes para banho são individuais”.
Para conservar o requinte de toda a rede, Nani explica que 
os vestiários também fazem parte do projeto original do arquiteto 
João Armentano, assim como 90% dos ambientes da Bio Ritmo. 
“Nos vestiários fizemos algumas mudanças. Por exemplo, a expo-
sição dos espelhos hoje é para fora, com luzes em volta, bastante 
moderna. A idéia original do projeto é deixar o espaço mais acon-
chegante”, explica Nani Dantas.
Consciência ambiental
Os vestiários das unidades Bio Ritmo 
visam a evitar desperdícios 
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SOLUÇÕES COMPLETAS EM PILATES
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Desperdício zero
Para as academias que sofrem com o desperdício e se preocupam com o bem-estar 
dos clientes, a RL Sistemas de Higiene, com 30 anos de experiência no mercado, pode ser 
uma solução. “A empresa é especializada na venda de soluções em higiene e limpeza. Ana-
lisamos a real necessidade do cliente e montamos um processo de higienização e limpeza, 
oferecendo produtos que atendam a todas as necessidades. O passo seguinte é gerenciar 
todo o processo junto ao cliente, para que ele obtenha o melhor resultado e qualidade 
possíveis dentro do menor orçamento”, explica Rogério Vacaro, diretor da RL. “Levantamos 
detalhes importantes para planejar nossas ações e propor uma reeducação do consumo. 
Desenvolvemos com os alunos campanhas de consumo consciente, mas sem esquecer do 
pessoal da limpeza. Dividimos o sucesso da gestão em 50% para a equipe de limpeza e 
50% para os alunos. Você pode ter uma equipe fantástica, os melhores produtos, mas se o 
cliente não usa de maneira civilizada, não adianta”, analisa.
Para fazer com que os alunos comprem a idéia, Rogério diz que foram elaboradas 
campanhas específicas. “Para trazer o aluno para o nosso lado, fazemos sistematicamente 
campanhas de consumo consciente. Essas campanhas têm dado resultado. É difícil dizer 
para o aluno: use apenas duas folhas para enxugar as mãos, uma coisa impositiva. Então, 
partimos para um caminho mais lúdico, que mexa com o sentimento das pessoas”, explica 
o diretor, que detalha um pouco mais a atuação de sua empresa. “Vendemos os insumos 
para as academias e oferecemos o suporte para sua utilização racional. Dentro do nosso 
escopo, estão treinamentos para funcionários e também campanhas para conscientização 
de alunos sobre o uso racional de papéis e afins. Opinamos até sobre o estoque das aca-
demias”, completa Rogério Vacaro.
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Serviços
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GESTÃO
El vestuario es uno de los ambientes más importantes y estratégicos 
del gimnasio. Dejarle en condiciones de atender todas las expectativas 
de los alumnos es imprescindible. Espacios amplios, número adecuado 
de chubascos calientes y algunos extras, como secadores de pelo, por 
ejemplo, son factores observados con atención por el cliente. Sin decir 
los ítems básicos, como jabón líquido, shampoo, toalla de baño e 
hidratante corporal. Hay también empresas que refuerzan los cuidados 
al público infantil, ofreciendo vestuarios exclusivos a los niños.
El montaje de un buen vestuario, todavía, exige mucho más 
que eso. Empieza por el proyecto y lleva en consideración una serie 
de detalles, incluyendo los materiales utilizados en la finalización, 
que deben de ser escogidos de manera asertiva. “La escoja de los 
materiales de finalización para el emprendimiento debe de llevar 
en consideración dos aspectos: los factores objetivos y subjetivos. 
Objetivamente, tenemos que analizar y ponderar factores como 
durabilidad, facilidad de limpieza y manutención, posibilidad de 
reposición de piezas danificadas – o, aún mejor, en la ampliación 
del gimnasio – y la asistencia técnica, antes y después de la venta”, 
describe Patricia Totaro, de la Arquitetura de Resultados.
Belleza
La arquitecta resalta que también debe de ser considerada la 
belleza del material y su adecuación estética al efecto pretendido. 
“Antes de matricularse, siempre le gusta al alumno ver el vestuario, 
que debe de ser amplio e iluminado. El color blanco, con pocos 
detalles coloridos es la mejor opción. Las paredes con chubascos 
deben de ser azulejadas, pero el restante del ambiente puede ser 
pintado con tinta de resina epóxica, reduciendo el coste de la obra. 
El piso debe de ser cerámico contra derrape. En verdad, como es 
muy difícil una cerámica totalmente contra derrape, una manera 
de contornear ese problema es usar cerámica de dimensiones 
pequeñas (como máximo 20x20cm). Con eso, el rejunte torna la 
superficie menos resbaladiza. Se puede también colocar un piso 
elevado plástico, propio para áreas mojadas, sobre cualquier tipo 
de cerámica. Los sanitarios deben de ser blancos y el uso de grandes 
espejos es aconsejable para aumentar visualmente el área”.
Vea la entrevista en la versión digital de Fitness Business 
Latin America en español en el sitio www.fitnessbrasil.com.br 
y www.ihrsa.org/fbla.
Gestión de vestuarios
Beleza goiana
Não são apenas as mais conhecidas capitais brasileiras 
que têm projetos de arquitetura arrojados para academias. A 
academia Corpo Brasil, de Goiânia (GO), é um exemplo. “As-
sim como todos os nossos outros ambientes, os vestiários mere-
ceram atenção especial e hoje são motivo de elogios. Além do 
trivial, o aluno tem disponível um armário em que pode guardar 
suas roupas, e cabides para camisas. Ao entrar na academia o 
aluno pega uma chave na recepção para guardar sua roupa, 
sem custo algum. Os cabides são importantes porque muitos 
alunos fazem academia antes do trabalho”, conta Leonardo de 
Araújo Borges, coordenador de marketing da Corpo Brasil.
A limpeza e também o uso funcional das dependências são 
fatores importantes para o bom funcionamento dos vestiários. 
“A limpeza é feita diariamente. Para não termos desperdícios, 
as torneiras das pias são as econômicas, que funcionam ape-
nas quando apertadas”, diz o coordenador.
Para ratificar a importância dos investimentos no am-
biente, Leonardo conta que os vestiários fazem parte do 
programa de visitas de potenciais alunos à academia. “Os 
vestiários são mostrados no tour que realizamos com po-
tenciais alunos. Ter vestiários em perfeitas condições hoje 
em dia é fundamental para a retenção de alunos”, avalia.
Na concepção da Corpo Brasil, os 
vestiários mereceram atenção especial 
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MÚSICA
Trilha 
fora-da-lei
Embora muitos empresários desconheçam, o pagamento 
pelo uso das músicas nas academias é obrigatório. 
Advogado explica como evitar problemas
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P
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Professores animados, alunos cheios de energia, equipa-
mentos hi-tech e músicas empolgantes. A receita de sucesso 
em aulas de musculação, aeróbica, entre tantas outras mo-
dalidades, inclui um detalhe que tem causado muita dor de 
cabeça para alguns proprietários de academias: os direitos 
autorais.
De acordo com a lei federal 9610/98, as academias e 
escolas de ginástica e dança que utilizam música devem pa-
gar pelo seu uso comercial ao ECAD (Escritório Central de 
Arrecadação e Distribuição).
O problema é que muitos empresários não conhecem 
essa lei. “Na realidade, muitas academias se estabelecem e 
não sabem que têm obrigação de pagar direitos autorais. 
Alguns empresários só passam a conhecê-la quando são visi-
tados pelos fiscais do ECAD”, explica Álvaro Cravo, assessor 
jurídico da ACAD (Associação Brasileira de Academias).
Segundo Cravo, os fiscais medem a área sonorizada da 
academia e transformam esse número em UDA (Unidade de 
Direito Autoral), sendo que cada unidade corresponde a 10 
m2. Depois, eles informam ao proprietário da obrigatorieda-
de de se pagar um valor mensal pela utilização da música.
Dentro da lei
As academias que já foram visitadas por fiscais e não 
pagam o valor determinado pelo ECAD pensando em fazer 
economia podem acabar tendo que gastar muito mais di-
nheiro depois. “Há proprietários que só descobrem que estão 
descumprindo a lei quando o ECAD entra na Justiça para 
processá-los. Isso acontece porque muitas vezes esses em-
presários não possuem