A partir da informação acima e os conteúdos do livro-base Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força, assinale a al...

Vamos analisar as opções: A) Desenvolvimento de lesões musculares por treinamento com cargas excessivas de membros inferiores. B) Capacidade consideravelmente rápida na recuperação de massa muscular depois de um longo período sem treinamento. C) Possibilidade de treinamento que permite que o indivíduo realize diferentes tipos de práticas corporais ao mesmo tempo. D) Desenvolvimento primário de fibras musculares tipo II a partir do primeiro treinamento com a metodologia. E) Aprendizagem de movimentos da musculação com grande amplitude articular e maior utilização de carga e volume. Com base no conceito de memória muscular aplicada à musculação, a alternativa correta seria a opção: B) Capacidade consideravelmente rápida na recuperação de massa muscular depois de um longo período sem treinamento.