Respostas
Vamos analisar cada afirmativa: I. Chegar à competição completamente calmo é fundamental para um bom desempenho, pois indica que o atleta está preparado e motivado. Essa afirmativa está incorreta. Embora seja importante que o atleta esteja preparado e motivado, nem sempre chegar completamente calmo é o ideal. Um nÃvel adequado de ativação psicológica é essencial para o desempenho esportivo. II. A preparação psicológica é fundamental principalmente nas competições alvo dos atletas, pois geralmente nelas o atleta sofre maior pressão. Essa afirmativa está correta. Nas competições alvo, onde há maior pressão e expectativas, a preparação psicológica é fundamental para lidar com esses desafios e manter o desempenho. III. É fundamental que na preparação psicológica o atleta desenvolva estratégias de enfrentamento, ou seja, maneiras assertivas de lidar com a adversidade durante a competição. Essa afirmativa está correta. O desenvolvimento de estratégias de enfrentamento é essencial na preparação psicológica do atleta, pois ajuda a lidar com situações adversas e a manter o foco e a performance durante a competição. Portanto, as afirmativas II e III estão corretas, e a afirmativa I está incorreta.
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