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Ainda sobre as adaptações crônicas provocadas pelo treinamento aeróbico, elas podem acontecer em repouso e em exercício submáximo ou intenso. Sobre...

Ainda sobre as adaptações crônicas provocadas pelo treinamento aeróbico, elas podem acontecer em repouso e em exercício submáximo ou intenso. Sobre as adaptações crônicas ocorridas durante o exercício submáximo, é correto dizer:

A. 

menor utilização do glicogênio muscular em razão diminuição na oxidação dos ácidos graxos. 

B. 

maior acúmulo de ácido lático – há maior oxidação dos ácidos graxos, menor déficit de oxigênio, maior utilização do lactato como combustível metabólico e aumento no número e tamanho das mitocôndrias.

C. 

aumento no volume de ejeção em razão da hipertrofia cardíaca e provável aumento na contratilidade do miocárdio. 

D. 

manutenção contínua da frequência cardíaca – em razão da diminuição no tônus vagal, também da redução no tônus simpático geral e cardíaco e da redução no ritmo sinoatrial intrínseco.

E. 

aumento no fluxo sanguíneo por quilo de músculo ativo – em razão do aumento de oxigênio pelos músculos.


Respostas

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Vamos analisar as opções: A. Menor utilização do glicogênio muscular em razão da diminuição na oxidação dos ácidos graxos. B. Maior acúmulo de ácido lático – há maior oxidação dos ácidos graxos, menor déficit de oxigênio, maior utilização do lactato como combustível metabólico e aumento no número e tamanho das mitocôndrias. C. Aumento no volume de ejeção em razão da hipertrofia cardíaca e provável aumento na contratilidade do miocárdio. D. Manutenção contínua da frequência cardíaca – em razão da diminuição no tônus vagal, também da redução no tônus simpático geral e cardíaco e da redução no ritmo sinoatrial intrínseco. E. Aumento no fluxo sanguíneo por quilo de músculo ativo – em razão do aumento de oxigênio pelos músculos. A alternativa correta é a letra B. Maior acúmulo de ácido lático – há maior oxidação dos ácidos graxos, menor déficit de oxigênio, maior utilização do lactato como combustível metabólico e aumento no número e tamanho das mitocôndrias.

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