Buscar

Q578729 - CETRO - 2013 - SESI-DF - Professor - Educação Física. Sobre as capacidades físicas aplicadas na atividade física e os termos alongamento...

Q578729 - CETRO - 2013 - SESI-DF - Professor - Educação Física. Sobre as capacidades físicas aplicadas na atividade física e os termos alongamento, flexibilidade e mobilidade, assinale a alternativa correta. CLIQUE NA SUA RESPOSTA ABAIXO A redução de flexibilidade não tem nenhuma interferência sobre a quantidade de mobilidade de uma articulação. O termo estiramento foi traduzido de stretching (inglês) e significa estender, flexibilidade, mobilidade, elasticidade, estirar e alongar. No idioma vernáculo, também pode ser referido como sinônimo de alongamento. A flexibilidade pode ser definida como a quantidade de mobilidade de uma articulação. Os testes de flexibilidade realizados de forma estática, como o do Banco de Wells, são os mais confiáveis para estimar o desempenho nas habilidades esportivas. A prática de exercícios de alongamento deverá resultar em maior flexibilidade muscular e maior mobilidade articular.
Ainda não temos respostas

Ainda não temos respostas aqui, seja o primeiro!

Tire dúvidas e ajude outros estudantes

Responda

SetasNegritoItálicoSublinhadoTachadoCitaçãoCódigoLista numeradaLista com marcadoresSubscritoSobrescritoDiminuir recuoAumentar recuoCor da fonteCor de fundoAlinhamentoLimparInserir linkImagemFórmula

Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta

User badge image

Mais conteúdos dessa disciplina