Apesar da flexibilidade ser necessária para execução de vários fundamentos da Ginástica Artística - GA, desenvolver essa qualidade não é tão simple...

Apesar da flexibilidade ser necessária para execução de vários fundamentos da Ginástica Artística - GA, desenvolver essa qualidade não é tão simples nas aulas de iniciação. Além da falta de flexibilidade o treino excessivo pode lesionar o aluno. Outro aspecto a ser considerado é que a dor pode ser um fator desmotivante para quem está começando. Para que um aluno não perdesse o entusiasmo em suas aulas, um professor adotou as seguintes estratégias de treino da flexibilidade: I. Pedia ao aluno para fazer exercícios de flexibilidade estática. II. Iniciava a aula com exercícios de flexibilidade dinâmicos e com velocidade. III. Treinava pouca flexibilidade para não lesionar o aluno. IV. Estimulava o aluno a ultrapassar seus limites, pois só assim se aumenta a flexibilidade. V. Instruía o aluno a trabalhar sempre no limite da dor. Assinale alternativa na qual os itens apresentam, corretamente, uma prática para desenvolver a flexibilidade na iniciação: