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Curso
	GINASTICA ARTISTICA: ASPECTOS DO ESPORTE
	Teste
	QUESTIONÁRIO UNIDADE II
	Iniciado
	03/03/24 11:22
	Enviado
	03/03/24 12:21
	Status
	Completada
	Resultado da tentativa
	3,5 em 5 pontos  
	Tempo decorrido
	58 minutos
	Resultados exibidos
	Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas incorretamente
· Pergunta 1
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	A prática da Ginástica Artística deve ser cercada de cuidados com a segurança dos praticantes. Nesse sentido, há diversas formas de auxílio na modalidade, dentre as quais podemos citar:
I. Os exercícios educativos devem ser bem escolhidos, de modo a proporcionar um aprendizado partindo do mais simples em direção ao mais complexo.
II. Tem por finalidade promover a segurança e o bemestar necessários para que o ginasta execute adequadamente os exercícios propostos. Sempre está associado aos demais tipos de auxílio.
III. Tratase do auxílio direto prestado ao executante por outra pessoa.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
O item I se refere ao auxílio metodológico, o item II diz respeito ao auxílio psicológico e o item III se refere ao auxílio manual.
	Respostas:
	a. 
O item I se refere ao auxílio manual, o item II diz respeito ao auxílio metodológico e o item III se refere ao auxílio psicológico.
	
	b. 
O item I se refere ao auxílio metodológico, o item II diz respeito ao auxílio psicológico e o item III se refere ao auxílio manual.
	
	c. 
O item I se refere ao auxílio material, o item II diz respeito ao auxílio psicológico e o item III se refere ao auxílio manual.
	
	d. 
O item I se refere ao auxílio psicológico, o item II diz respeito ao auxílio metodológico e o item III se refere ao auxílio manual.
	
	e. 
O item I se refere ao auxílio metodológico, o item II diz respeito ao auxílio material e o item III se refere ao auxílio psicológico.
	Comentário da resposta:
	Resposta: B
Comentário: essa é a ordem correta, pois a escolha dos educativos é um fator metodológico, promover bem-estar é um fator psicológico e auxílio direto é ajudar com as mãos.
	
	
	
· Pergunta 2
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	O treinador de Ginástica Artística deve conhecer e dominar bem as técnicas de auxílio manual. Em diversos momentos, a integridade física do ginasta, principalmente na fase de aprendizado de novos elementos, dependerá diretamente da qualidade desse auxílio, que pode ser classificado em três tipos:
I. Frequentemente, o ajudante intervém em outras fases dos movimentos, travando o aluno para permitir diminuir a velocidade de execução, ou chegando mesmo a interromper completamente o elemento quando se percebe que na sua continuidade podem ocorrer acidentes.
II. Quando o ajudante ou os ajudantes intervêm nos locais e momentos apropriados e conduzem o aluno pelas trajetórias e velocidades adequadas, de maneira que ele execute o elemento ou apenas parte do elemento, mas “dentro” do que se considera “boa técnica”.
III. Quando se fornece ao aluno pequenos ou maiores impulsos em fases importantes do elemento, seja para proporcionar amplitude de movimentos, seja para posicionálo em trajetória mais adequada, seja para lhe dar ou manter velocidade, ritmo, fluidez ou continuidade de movimento, seja ainda para facilitar a obtenção de postura corporal ou segmentar.
 
A ordem na qual os auxílios manuais estão dispostos é:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
I. parada; II. manipulação; III. impulsão.
	Respostas:
	a. 
I. impulsão; II. parada; III. manipulação.
	
	b. 
I. parada; II. impulsão; III. manipulação.
	
	c. 
I. manipulação; II. impulsão; III. parada.
	
	d. 
I. manipulação; II. parada; III. impulsão.
	
	e. 
I. parada; II. manipulação; III. impulsão.
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: na afirmação I está clara a intenção de “parar” ou “desacelerar” o movimento; na afirmação II, o ajudante conduz o movimento, ou seja, manipula o corpo do ginasta ao longo de toda a execução do movimento; na afirmação III está claro o ato de “impulsionar” o ginasta nos momentos cruciais do exercício.
	
	
	
· Pergunta 3
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	A segurança na Ginástica Artística é uma preocupação constante para todos os envolvidos na modalidade. Por isso, é essencial compreender tanto os aspectos intrínsecos como os extrínsecos que estão relacionados à segurança do ginasta e também dos treinadores. Sobre esses aspectos é correto afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
O medo é um dos maiores causadores de acidentes na Ginástica Artística. Esse fator intrínseco deve ser trabalhado por meio de um processo educativo gradual, que permita ao ginasta se adaptar e, aos poucos, superar seus medos.
	Respostas:
	a. 
A dependência do professor é um fator extrínseco que deve ser trabalhado para que o ginasta desenvolva a autonomia necessária para realizar com segurança suas provas.
	
	b. 
O medo é um dos maiores causadores de acidentes na Ginástica Artística. Esse fator intrínseco deve ser trabalhado por meio de um processo educativo gradual, que permita ao ginasta se adaptar e, aos poucos, superar seus medos.
	
	c. 
A disciplina (fator extrínseco) é necessária em um ambiente que envolve questões de segurança. O ginasta deve respeitar os aparelhos, evitar usá-los de forma inadequada, obedecer às regras internas e as orientações do treinador.
	
	d. 
Um auxílio manual mau executado é um fator intrínseco que pode causar um acidente, que por sua vez pode resultar em uma lesão, portanto, o treinador deve preparar-se para ajudar bem.
	
	e. 
Fazer a manutenção constante dos equipamentos e observar a correta instalação destes é um fator intrínseco que muitas vezes é negligenciado.
	Comentário da resposta:
	Resposta: B
Comentário: o medo é um dos maiores causadores de acidentes na Ginástica Artística, sendo um fator intrínseco do ginasta. O mesmo vale para a dependência do professor e a disciplina, também intrínsecos. Fatores pedagógicos e o estado dos equipamentos são extrínsecos.
	
	
	
· Pergunta 4
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	A maior parte dos acidentes pode ser evitada com alguns cuidados simples. Sobre esses cuidados, não
é correto afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
O ginasta precisa utilizar sempre as sapatilhas; não convém realizar a prática com meias, pois são escorregadias e podem levar a quedas.
	Respostas:
	a. 
O ginasta precisa utilizar sempre as sapatilhas; não convém realizar a prática com meias, pois são escorregadias e podem levar a quedas.
	
	b. 
O treinador deve estar atento para que as habilidades exigidas sejam adequadas à idade e à condição técnica do executante.
	
	c. 
Observar a iluminação do local, de modo a evitar que os ginastas realizem movimentos voltados para a luz.
	
	d. 
O treinador também precisa treinar para se manter fisicamente preparado para auxiliar os alunos.
	
	e. 
Os ginastas devem alongar-se antes e após a prática da atividade, como meio de preparação (antes) e relaxamento (depois).
	Comentário da resposta:
	Resposta: A
Comentário: em geral, os ginastas treinam descalços, sapatilhas não são itens obrigatórios.
	
	
	
· Pergunta 5
0 em 0,5 pontos
	
	
	
	É consenso que todo trabalho esportivo de longo prazo deve proporcionar uma base sólida, em que os fundamentos sejam bem trabalhados para que os atletas possam ter uma evolução constante e segura. Quais são os fundamentos da Ginástica Artística, uma vez que as possibilidades de movimentos na modalidade são quase infinitas? Entre os pensadores que se debruçaram sobre o tema estão Russel e Kinsman, que propõem que os fundamentos da Ginástica Artística seriam:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Seriam os movimentos mais básicos da modalidade, como os rolamentos, as paradas de mãos e as estrelas.
	Respostas:
	a. 
As diversas formas de rotação presentes em elementos como os “mortais”, as “rodas” e as “piruetas”.
	
	b. 
Os elementos estáticos presentes nas provas que compõem a Ginástica Artística masculina e feminina.
	
	c. 
A soma de todos os movimentos oficiais,ou seja, que estão presentes no código de pontuação da modalidade.
	
	d. 
Padrões de movimentação que se repetem nos mais variados exercícios que compõem a modalidade, presentes em todos os aparelhos.
	
	e. 
Seriam os movimentos mais básicos da modalidade, como os rolamentos, as paradas de mãos e as estrelas.
	
	
	
· Pergunta 6
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	O treinamento das aterrissagens é fator imprescindível para a segurança dos ginastas, uma vez que é nesse momento que a maior parte dos acidentes ocorre na Ginástica Artística. Sobre as aterrissagens é correto afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Têm como princípio mecânico utilizar mais tempo e mais partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrissagem.
	Respostas:
	a. 
Têm como princípio mecânico utilizar menos tempo e menos partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrissagem.
	
	b. 
Podem se dar sobre os pés, sobre as mãos, com rotação sobre as costas.
	
	c. 
Têm como princípio mecânico utilizar mais tempo e menos partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrissagem.
	
	d. 
Podem se dar somente sobre os pés e com rotação sobre as costas.
	
	e. 
Têm como princípio mecânico utilizar mais tempo e mais partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrissagem.
	Comentário da resposta:
	Resposta: E
Comentário: nas aterrissagens, o objetivo é usar mais partes do corpo e mais tempo para absorver o impacto e desacelerar o movimento. Por exemplo, quando finalizamos um salto utilizamos as articulações dos tornozelos, joelhos e do quadril que, por meio de flexões, irão desacelerar o movimento. As aterrissagens podem ocorrer sobre as mãos, sobre os pés e sobre as costas em rotação.
	
	
	
· Pergunta 7
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	Para Russel e Kinsman, as habilidades da Ginástica Artística se apresentam em movimentos lineares e rotacionais. Qual alternativa possui apenas movimentos lineares?
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Equilíbrios, deslocamentos e saltos.
	Respostas:
	a. 
Balanços, saltos e equilíbrios.
	
	b. 
Deslocamentos, equilíbrios e rotações.
	
	c. 
Saltos, deslocamentos e balanços.
	
	d. 
Equilíbrios, deslocamentos e saltos.
	
	e. 
Saltos, balanços e rotações.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: rotações e balanços são considerados movimentos rotacionais, portanto, apenas equilíbrios, deslocamentos e saltos são movimentos lineares.
	
	
	
· Pergunta 8
0 em 0,5 pontos
	
	
	
	O ginasta está em uma posição estática quando não há movimento para fora da base onde ele está apoiado, ou seja, o indivíduo não se desloca de um ponto para outro. Para isso é necessário que a linha do centro de massa de seu corpo permaneça dentro da base de apoio. Podemos definir o centro de massa como:
I. O ponto de equilíbrio do corpo.
II. O ponto em torno do qual o corpo gira, sendo a intersecção dos três eixos corporais primários.
III. O ponto a partir do qual a massa do corpo se distribui irregularmente em todas as direções.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
As três afirmações estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmações I e III são corretas.
	
	b. 
Apenas a afirmação III é incorreta.
	
	c. 
As três afirmações estão incorretas.
	
	d. 
São corretas as afirmações II e III.
	
	e. 
As três afirmações estão corretas.
	
	
	
· Pergunta 9
0 em 0,5 pontos
	
	
	
	O código de pontuação é o documento mais importante da Ginástica Artística. Nele estão listados, por exemplo, todos os movimentos da modalidade e seus respectivos valores. Também estão descritas as atribuições dos atletas, treinadores e árbitros. Sobre esse importante documento é correto afirmar:
I. O código de pontuação é revisado a cada ciclo olímpico, de 4 em 4 anos, sempre no ano anterior às Olimpíadas. O código tem o objetivo de classificar e rebaixar os elementos, levando em consideração as inovações técnicas e os materiais elaborados com a nova tecnologia.
II. Entre os objetivos do código estão codificar, estabelecer a atribuição de pontos, diferenciar as apresentações dos ginastas, avaliar o que é permitido e definir o vencedor.
III. O primeiro código de pontuação da Ginástica Artística data de 1980 e desde então tem se modificado ao longo dos anos, servindo de referência para árbitros, treinadores e ginastas.
 
Assinale a alternativa correta:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
As afirmações corretas são I e II.
	Respostas:
	a. 
As afirmações corretas são I e II.
	
	b. 
Estão incorretas as afirmações I e III.
	
	c. 
Apenas a afirmação I está correta.
	
	d. 
As afirmações corretas são II e III.
	
	e. 
Todas as afirmações estão corretas.
	
	
	
· Pergunta 10
0,5 em 0,5 pontos
	
	
	
	O programa oficial da Ginástica Artística em grandes eventos promovidos pela FIG é composto de quatro dias de competições. Sobre os dias de competições é correto afirmar:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
A C III é a final por aparelhos, em que podem competir até dois ginastas de uma mesma agremiação ou país em cada aparelho, favorecendo a diversidade de premiados.
	Respostas:
	a. 
A C I, ou classificatória, é realizada no primeiro dia do programa; nele são definidos os finalistas por aparelhos, do individual geral e são premiadas as equipes campeãs.
	
	b. 
Na C II, ou competição final individual geral, são definidos os atletas mais completos, uma vez que considera a soma das notas obtidas pelo ginasta em todos os aparelhos, premiando os três melhores classificados dentre os 48 participantes desse dia.
	
	c. 
A C IV, ou competição final por aparelhos, definirá os melhores ginastas dentre os 8 que participarão das finais em cada uma das provas que compõem a Ginástica Artística.
	
	d. 
A C III é a final por aparelhos, em que podem competir até dois ginastas de uma mesma agremiação ou país em cada aparelho, favorecendo a diversidade de premiados.
	
	e. 
Na C II, ou competição final por equipes, participarão as 8 melhores equipes classificadas na C I ou competição classificatória.
	Comentário da resposta:
	Resposta: D
Comentário: a FIG limita a até 2 ginastas por país nas finais para que haja uma maior diversidade de bandeiras participando. Essa regra era muito importante até pouco tempo atrás, por conta da hegemonia de alguns países na modalidade. Sobre a C I, não há nenhum tipo de premiação nesse dia; o número de participantes da C II não é 48, mas 24. A C IV é a final por equipes e não a final por aparelhos, que é a C III.