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segundo o material estudado o alongamento mais eficientecpara a aquisição da flexibilidade que consiste em uma integração entre o fuso muscular e o...

segundo o material estudado o alongamento mais eficientecpara a aquisição da flexibilidade que consiste em uma integração entre o fuso muscular e o orgao tendinoso de golgi de uma musculo de seu antagonista para obter maiores amplitude de movimentos é