5. Ao contrário das vitaminas hidrossolúveis, que devem ser parte da nossa dieta diária, as vitaminas lipossolúveis podem ser armazenadas no corpo ...

5. Ao contrário das vitaminas hidrossolúveis, que devem ser parte da nossa dieta diária, as vitaminas lipossolúveis podem ser armazenadas no corpo em quantidades suficiente para muitos meses. Sugira uma explicação para essa diferença.

O fato das vitaminas hidrossolúveis serem mais facilmente assimiladas pelo corpo por sua imediata solubilização em água, elas também são facilmente excretadas pelo corpo. Com isso surge a necessidade da ingestão diária dessas vitaminas. Já no caso das vitaminas lipossolúveis elas podem ser armazenadas pelo organismo em relação com os lipídios de membrana, também armazenadas junto com os tecidos responsáveis pelo armazenamento de lipídio. Podem também se relacionar com lipoproteínas do sangue. As vitaminas A, K e D são armazenadas no fígado. A vitamina E fica armazenada na gordura do corpo.