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Ed 
Vamos analisar as opções fornecidas: a. Evitar alimentar-se em demasia após as 20h - Esta é uma dica válida para uma alimentação saudável, pois comer em excesso tarde da noite pode prejudicar a digestão e o sono. b. Tomar Refrigerante - Esta não é uma dica para uma alimentação saudável, pois refrigerantes geralmente contêm altos níveis de açúcar e aditivos prejudiciais à saúde. Com base nisso, a opção correta é: b. Tomar Refrigerante.
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