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Ed 
Vamos analisar as opções fornecidas para identificar a correta: A) 10 kg para homens e 5 kg para mulheres. B) 20 kg para homens e 10 kg para mulheres. C) 25 kg para homens e 15 kg para mulheres. D) 30 kg para homens e 20 kg para mulheres. E) 35 kg para homens e 25 kg para mulheres. Com base nas recomendações de movimentação manual de cargas, a alternativa correta é a opção D) 30 kg para homens e 20 kg para mulheres.
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