Assinale a alternativa que contempla corretamente um tipo de exercício físico e seus exemplos.

Alternativas

Alternativa 1:

Exercícios recreativos (por exemplo, jogar futebol).

Alternativa 2:

Exercícios aquáticos (por exemplo, natação e hidroginástica).

Alternativa 3:

Exercícios aeróbios (por exemplo, exercícios com pesos e elásticos).

Alternativa 4:

Exercícios aeróbios (por exemplo, musculação, exercícios com pesos e elásticos).

Alternativa 5:

Exercícios holísticos (por exemplo os exercícios aquáticos, caminhada, corrida e ciclismo).