Alguns recursos ergogênicos são utilizados com a intenção de aumentar a capacidade de captação de oxigênio pelas fi bras musculares, facilitando i ncremento da i ntensidade do esporte e até mesmo retardando a fadiga do mesmo. Dentre os suplementos que podem induzi r a vasodil atação vascular se dest acam a arginina e o nitrato. Sobre eles, observe as seguintes afirmativas: I. O nitrat o, como gás, pode ser convertido nas ca vidades do trat o gastrointestinal em óxido nítrico. II. Tanto o s uplemento i solado de nitrato quanto as suas fontes dietéti cas são capazes de gerar síntese aumentada de óxido nítri co endógena. Variando, é claro, de concentração. III. Doses de 2-6g de arginina cost umam apresentar ef eitos hemodilatadores, princi palmente em atletas de potência muscular. IV. Tanto argi ni na quanto nitrato induzem síntese de óxido nítrico em magnitudes semelhantes.