Ed 
ano passado
Analisando as alternativas apresentadas: A) O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta. - Esta afirmação está correta, pois o princípio da reversibilidade indica que as adaptações obtidas com o treinamento podem ser perdidas se o treinamento for interrompido. B) Durante o exercício físico aeróbio moderado realizado com mesma carga absoluta, a energia total derivada da oxidação dos carboidratos diminui, como efeito crônico do treinamento. - Esta afirmação está incorreta, pois com o treinamento aeróbio, o corpo se torna mais eficiente na utilização de gorduras como fonte de energia, poupando os carboidratos. C) Após um período de treinamento físico, observa-se uma maior taxa de lactato no sangue para a mesma intensidade absoluta de esforço. - Esta afirmação está incorreta, pois com o treinamento físico, o corpo se torna mais eficiente na remoção do lactato, resultando em menor acumulação desse metabólito. D) O princípio da sobrecarga diz respeito à perda das adaptações fisiológicas e de desempenho, chamada destreinamento, que ocorre quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular. - Esta afirmação está incorreta, pois o princípio da sobrecarga se refere à necessidade de aumentar gradualmente a intensidade do treinamento para continuar promovendo adaptações. Portanto, a alternativa correta é: A) O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta.
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