Logo Passei Direto
Buscar
Acerca de treinamento físico e desportivo, seus princípios e às adaptações por ele geradas, assinale a alternativa CORRETA:

A O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta.
B Durante o exercício físico aeróbio moderado realizado com mesma carga absoluta, a energia total derivada da oxidação dos carboidratos diminui, como efeito crônico do treinamento.
C Após um período de treinamento físico, observa-se uma maior taxa de lactato no sangue para a mesma intensidade absoluta de esforço.
D O princípio da sobrecarga diz respeito à perda das adaptações fisiológicas e de desempenho, chamada destreinamento, que ocorre quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular.
User badge image
Desenvolvendo com Questões

ano passado

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

ano passado

Analisando as alternativas apresentadas: A) O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta. - Esta afirmação está correta, pois o princípio da reversibilidade indica que as adaptações obtidas com o treinamento podem ser perdidas se o treinamento for interrompido. B) Durante o exercício físico aeróbio moderado realizado com mesma carga absoluta, a energia total derivada da oxidação dos carboidratos diminui, como efeito crônico do treinamento. - Esta afirmação está incorreta, pois com o treinamento aeróbio, o corpo se torna mais eficiente na utilização de gorduras como fonte de energia, poupando os carboidratos. C) Após um período de treinamento físico, observa-se uma maior taxa de lactato no sangue para a mesma intensidade absoluta de esforço. - Esta afirmação está incorreta, pois com o treinamento físico, o corpo se torna mais eficiente na remoção do lactato, resultando em menor acumulação desse metabólito. D) O princípio da sobrecarga diz respeito à perda das adaptações fisiológicas e de desempenho, chamada destreinamento, que ocorre quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular. - Esta afirmação está incorreta, pois o princípio da sobrecarga se refere à necessidade de aumentar gradualmente a intensidade do treinamento para continuar promovendo adaptações. Portanto, a alternativa correta é: A) O princípio da reversibilidade está relacionado ao fato de que as adaptações das funções metabólicas e fisiológicas dependem das características do treinamento, como intensidade, duração e modalidade de sobrecarga imposta.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0
left-side-bubbles-backgroundright-side-bubbles-background

Crie sua conta grátis para liberar essa resposta. 🤩

Já tem uma conta?

Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Mais perguntas desse material

Baseado nisso assinale V para as alternativas verdadeiras e F para as alternativas falsas.
A F - F - V - V.
B V - V - V - F.
C F - V - F - V.
D V - F - V - F.

Mais conteúdos dessa disciplina