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Psicologia do Comportamento

UFMS

Qual a melhor pergunta para acionar o córtex pré-frontal (CPF) frente a uma reação emocional? c) O que é útil agora? b) Onde me escondo? a) De novo por quê? e) Por que isso só acontece comigo? d) Por que nada dá certo?

MARIA DE FATIMA OLIVEIRA

ano passado

MARIA DE FATIMA OLIVEIRA

ano passado

PROVA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - modulos 1, 2 , 3 e 4

PROVA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - modulos 1, 2 , 3 e 4

FCE

Respostas

Ed

há 5 meses

Para acionar o córtex pré-frontal (CPF) em resposta a uma reação emocional, é importante fazer perguntas que promovam a reflexão e a análise da situação, em vez de perguntas que possam levar a um estado emocional negativo ou de fuga. Analisando as alternativas: a) De novo por quê? - Essa pergunta pode levar a um ciclo de ruminação e não ajuda a resolver a situação. b) Onde me escondo? - Essa pergunta sugere uma fuga da situação, o que não ativa o CPF de forma construtiva. c) O que é útil agora? - Esta pergunta é prática e orientada para a ação, ajudando a focar no que pode ser feito para lidar com a emoção. d) Por que nada dá certo? - Essa pergunta pode levar a um estado de desânimo e não promove uma análise produtiva. e) Por que isso só acontece comigo? - Essa pergunta pode gerar um sentimento de vitimização e não ajuda a resolver a situação. A melhor pergunta para acionar o córtex pré-frontal frente a uma reação emocional é: c) O que é útil agora?

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Ed

ano passado

Para acionar o córtex pré-frontal (CPF) frente a uma reação emocional, a melhor pergunta a ser feita é aquela que estimula a reflexão, a busca por soluções e a racionalização da situação emocional. Analisando as opções: a) De novo por quê? - Esta pergunta pode levar a um ciclo de pensamentos negativos e repetitivos, não necessariamente estimulando o CPF. b) Onde me escondo? - Essa pergunta sugere uma fuga ou evitação da situação, o que não é ideal para acionar o CPF. c) O que é útil agora? - Esta pergunta incentiva a busca por soluções práticas e a avaliação racional da situação, sendo mais eficaz para acionar o CPF. d) Por que nada dá certo? - Essa pergunta tende a reforçar pensamentos negativos e desesperança, não contribuindo para a ativação do CPF. e) Por que isso só acontece comigo? - Essa pergunta pode levar a um foco excessivo em si mesmo e em autocomiseração, não sendo a mais indicada para acionar o CPF. Portanto, a melhor pergunta para acionar o córtex pré-frontal (CPF) frente a uma reação emocional é: c) O que é útil agora?

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Sobre a importância das emoções, julgue as seguintes afirmativas como Verdadeira ou Falsa:
A. A memória não é capaz de despertar emoções. Falsa B. As emoções devem ser evitadas na tomada de decisões. Falsa C. As emoções orientam pensamentos, mas também podem ser influenciadas por eles. Verdadeira D. As emoções envolvem elementos fisiológicos e características observáveis. Verdadeira

Sobre características das emoções, assinale a alternativa correta:
A. Emoções correspondem a um conjunto de alterações físicas. B. Emoção significa “dificuldade de mover sensações”. C. Emoções envolvem conteúdos mentais sobre os sentimentos. D. Emoções duram no mínimo 30 segundos e podem chegar a horas. E. Emoções não estabelecem relações com pensamentos.

Sobre o conceito de inteligência emocional, julgue a assertiva correta:
A. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios pensamentos e os dos outros para nos motivarmos e gerirmos as críticas em nós mesmos e nas relações interpessoais. B. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossa próprias emoções e as dos outros para nos controlarmos e gerirmos os pensamentos em nós mesmos e nas relações afetivas. C. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e os dos outros para nos controlarmos e gerirmos os julgamentos em nós mesmos e nas relações profissionais. D. A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer nossos próprios sentimentos e os dos outros para nos motivarmos e gerirmos as emoções em nós mesmos e nas relações interpessoais. E. Nenhuma das anteriores.

Sobre a origem neurofisiológica das emoções, assinale a alternativa correta:
A. O sistema límbico foi a última área cerebral que se desenvolveu ao longo da evolução do homem. B. O córtex pré-frontal é associado à autoconsciência. C. Os hormônios nos ajudam a interpretar as emoções e processar o que fazer com elas. D. O sistema límbico se caracteriza pela autoajuda emocional. E. A tecnologia atual ainda não permite identificar as áreas cerebrais que são ativadas pelas emoções.

Analise as situações abaixo e identifique aquela que exemplifica a metacognição:
A. Uma pessoa analisa o efeito de sua fala no ambiente. B. Um aluno ajuda um colega a fazer um exercício. C. Um professor regula a aprendizagem de seus alunos. D. Uma pessoa idosa avalia sua própria memória. E. Um médico faz exames para avaliar a memória de seu paciente.

Sobre a importância das emoções, considere as seguintes afirmativas sobre autogestão emocional e julgue-as como Verdadeira ou Falsa:
A. A auto-observação deve ser evitada na inteligência emocional, pois tendemos a distorcer nossa percepção sobre nós mesmos. Falsa B. Nossas crenças pessoais podem corresponder ao contexto ou não. Verdadeira C. Nossas crenças pessoais são imutáveis. Falsa D. Devemos analisar o tempo todo o que pensamos, como nos sentimos e como agimos. Falsa E. Estar presente e atento faz parte da autogestão emocional. Verdadeira

Leia as citações a seguir e aponte qual está em desacordo com os princípios da inteligência emocional: e) “O inferno são os outros.” (Sartre) b) “Que tal mudarmos o mundo começando por nós mesmos?” (Martin Luther King) d) “Quem combate monstruosidades deve cuidar para que não se torne um monstro.” (Nietzsche) a) “Conhece-te a ti mesmo.” (Sócrates) c) “Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história” (Augusto Cury)

Assinale a frase mais adequada em relação ao conteúdo apresentado sobre a vivência pessoal das emoções: e) Nenhuma das anteriores. b) Observar as emoções no próprio corpo não é um recurso adequado, pois elas são manifestações mentais. d) Estudos mostram que não faz sentido nomear as próprias emoções porque implica um processo de racionalização. c) Interpretar as emoções dos outros é um recurso apropriado para desenvolver o autoconhecimento. a) O autoconhecimento implica observar a vivência pessoal a partir da experiência física da emoção

Sobre a diferença entre emoções positivas e negativas, assinale a alternativa correta: a) As emoções positivas são úteis, as negativas não. c) Emoções negativas são assim consideradas porque liberam substâncias tóxicas no organismo. b) As emoções positivas mobilizam ação, as negativas não. d) As emoções positivas nos trazem informações necessárias, as negativas apenas nos confundem. e) Em qualquer situação, as emoções negativas devem ser evitadas.

Sobre a utilidade das emoções e sua adequação em diferentes situações, assinale a alternativa correta.
A. O medo nesta situação não é natural e deve ser evitado porque paralisa a ação.
B. A raiva é uma emoção a ser combatida porque traz desgastes físicos e não apresenta utilidade na vida prática.
C. A tristeza deve ser evitada em situações de luto para que a sensação da perda não se prolongue.
D. A morte deve ser prioritariamente associada à alegria, independente da crença espiritual ou religiosa da pessoa.
E. As comédias são associadas ao riso porque nos identificamos com situações do cotidiano. Apesar das risadas, podem estar associadas à alegria, mas também a outras emoções geradas por essa identificação.