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Em relação aos elementos musicais que compõem uma aula de hidroginástica, analise as sentenças abaixo: I) As aulas de hidroginástica podem ser realizadas utilizando determinado tempo para executar um exercício ou podem ser realizadas por meio de frases musicais. II) Uma frase musical é definida por dois compassos quaternários e está intimamente relacionada com a elaboração das coreografias. III) Em geral, para que ocorra sincronia entre a música tocada e a coreografia realizada, o início do movimento (bloco coreográfico) é realizado juntamente com o início da frase musical. Está correto o que se afirma em:

I e II, apenas.
II e III, apenas.
III, apenas.
X I e III, apenas.
I, II e III.

Matematicamente

há 12 meses

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PROMINAS

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Ed

há 12 meses

Vamos analisar cada afirmativa: I) As aulas de hidroginástica podem ser realizadas utilizando determinado tempo para executar um exercício ou podem ser realizadas por meio de frases musicais. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois as aulas podem ser estruturadas de diferentes maneiras em relação ao tempo e à música. II) Uma frase musical é definida por dois compassos quaternários e está intimamente relacionada com a elaboração das coreografias. Falso, uma frase musical geralmente é mais longa do que apenas dois compassos quaternários, podendo variar em sua definição. III) Em geral, para que ocorra sincronia entre a música tocada e a coreografia realizada, o início do movimento (bloco coreográfico) é realizado juntamente com o início da frase musical. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois a sincronia é importante para a execução da coreografia. Com base nas análises: - I é verdadeira. - II é falsa. - III é verdadeira. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: X I e III, apenas.

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A hidroginástica compreende diferentes modalidades de aulas. As etapas da estrutura das aulas podem variar a depender do tipo de modalidade empregada. Diante disso, analise as sentenças abaixo: I.As modalidades das aulas de hidroginástica podem ser realizadas em diferentes ambientes, como clubes, academias e spas. Dessa forma, cada ambiente possui características específicas. II.Para as modalidades de hidroginástica em academias, as aulas devem ser realizadas apenas em piscinas aquecidas, já que a maioria dos alunos tem como finalidade a reabilitação de lesões osteomioarticulares. III.Cada modalidade apresenta características e objetivos específicos. Entretanto, os princípios da hidroginástica devem ser seguidos para a elaboração das aulas, independente da modalidade. Está correto o que se afirma em:

I e II, apenas.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
I, apenas.
I, II e III.

Em relação à estruturação das aulas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo: I) A primeira parte da aula é composta pelo aquecimento, na qual deve variar entre cinco a dez minutos de duração. Nesta etapa, ocorre o aumento da temperatura corporal. II) O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua duração deve variar entre 20 a 30 minutos. Deve ser composto por exercícios aeróbios. III) Após o treinamento cardiorrespiratório, acontece o relaxamento, que deve variar entre dez a quinze minutos de duração. Em geral, os exercícios são realizados dividindo os principais grupamentos musculares. Está correto o que se afirma em:

II e III, apenas.
I, II e III.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II, apenas.

Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I.O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua duração deve variar entre 20 e 30 minutos. Deve ser composto por exercícios aeróbios, objetivando alcançar e manter os valores da frequência cardíaca estipulados para este tipo de trabalho. PORQUE II.Após a etapa de treinamento cardiorrespiratório, é realizada a etapa de mobilidade articular. Sua duração deve variar entre dez e 15 minutos. Essa fase da aula enfatiza os exercícios que trabalham a mobilidade e a flexibilidade. As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.

A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.

(IF/CE – 2017). A natação é uma das formas de atividade física mais antiga conhecida pelo homem. Nas civilizações da antiguidade, já se conheciam seus benefícios para o corpo. Na idade moderna, ela já era conhecida como uma prática esportiva; e, em meados do século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Quanto à natação nos dias atuais, enquanto esporte e competição, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso as afirmacoes. ( ) Levando-se em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos apenas dois estilos de nado: crawl (nado livre) e peito. ( ) Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. ( ) São reconhecidos como recordes mundiais, em piscina de 50 metros, para o nado peito em ambos os sexos as seguintes distâncias: 50, 100 e 300 metros. ( ) Todos os recordes durante os Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais e as Copas do Mundo serão aprovados automaticamente pela FINA. ( ) Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25 metros de comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade. A sequência correta é:

V, F, V, F, V.
F, V, F, V, F.
F, F, V, F, V.
F, F, V, V, F.
V, V, F, F, V.

Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. O processo de adaptação ao meio líquido é caracterizado pela fase inicial do indivíduo com a água. PORQUE II. Esse processo contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras associadas ao aprendizado das técnicas referentes aos nados que serão ensinados mais adiante. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.

A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.

Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. Além das diferentes posições básicas de trabalho que podem ser manipuladas no ambiente aquático, o posicionamento dos pés e das mãos interferem na realização dos movimentos. PORQUE II. Devido à superfície de atrito que está em contato com a água, podendo ser maior ou menor, o que influencia diretamente na resistência empregada ao movimento.

A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.

(Adaptado de CPCON – 2019) A natação é um esporte que oportuniza amplo desenvolvimento para o educando. A dificuldade de sua prática vem em função de que nem toda escola possui uma piscina. Diante disso, atribua (V) para verdadeiro e (F) para falso: I. ( ) A piscina pode ser curta, de 25 metros ou de 50 metros, e com profundidade que vai de 1,30 metros a 2 metros. II. ( ) No nado costas e peito existem as provas de 100 e 200 metros. III. ( ) Para o nado medley existem as provas de 100, 200 e 400 metros. IV. ( ) A largura das raias é de 3 metros na piscina olímpica. V. ( ) São 8 raias para piscina olímpica e 6 para semiolímpica. A sequência correta é:

V, F, F, V, V.
F, F, V, F, V.
X V, V, F, F, F.
F, F, V, V, V.
F, V, F, V, F.

Segundo a Federação Internacional de Natação, algumas situações que ocorrem durante as competições são passíveis de desclassificação. Diante disso, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso: I. ( ) Se um nadador atrasar ou realizar a saída antes do sinal de partida poderá ser desclassificado. II. ( ) Durante as provas de revezamento medley, caso um nadador perca o contato dos pés com o bloco de partida antes do seu companheiro anterior tocar na parede da piscina, poderá ser desclassificado. III. ( ) Se algum nadador entrar na piscina durante a realização de uma prova em que ele não estiver inscrito poderá ser desclassificado. IV. ( ) Se um nadador permanecer e finalizar a prova na mesma raia em que iniciou poderá ser desclassificado. V. ( ) Se um nadador alterar a ordem estipulada previamente nas provas de revezamento medley poderá ser desclassificado. A sequência correta é:

X V, V, V, F, V.
F, V, V, F, F.
V, F, V, V, F.
F, F, F, V, V.
V, V, V, F, F.

Dentre os elementos musicais fundamentais no desenvolvimento das aulas de hidroginástica destaca-se o ritmo. Diante disso, analise as sentenças abaixo: I) O ritmo indica movimento regulado, que flui. II) O ritmo é determinado com base na sincronização entre as frases musicais e as BPM (batidas por minuto). III) O ritmo tem como funções: determinar a qualidade do movimento, auxiliar na técnica, facilitar e permitir a vivência total do movimento. Está correto o que se afirma em:

II e III, apenas.
I, II e III.
II, apenas.
X I e III, apenas.