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Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I.O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua duração deve variar entre 20 e 30 minutos. Deve ser composto por exercícios aeróbios, objetivando alcançar e manter os valores da frequência cardíaca estipulados para este tipo de trabalho. PORQUE II.Após a etapa de treinamento cardiorrespiratório, é realizada a etapa de mobilidade articular. Sua duração deve variar entre dez e 15 minutos. Essa fase da aula enfatiza os exercícios que trabalham a mobilidade e a flexibilidade. As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.

A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.

Matematicamente

há 12 meses

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Ed

há 12 meses

Vamos analisar as proposições: I. O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua duração deve variar entre 20 e 30 minutos. Deve ser composto por exercícios aeróbios, objetivando alcançar e manter os valores da frequência cardíaca estipulados para este tipo de trabalho. - Essa proposição é verdadeira, pois o treinamento cardiorrespiratório é realmente uma parte fundamental das aulas de educação física e a duração mencionada é adequada. II. Após a etapa de treinamento cardiorrespiratório, é realizada a etapa de mobilidade articular. Sua duração deve variar entre dez e 15 minutos. Essa fase da aula enfatiza os exercícios que trabalham a mobilidade e a flexibilidade. - Essa proposição também é verdadeira, pois a mobilidade articular é uma parte importante do aquecimento e da preparação do corpo para atividades físicas. Agora, vamos verificar a relação entre as duas proposições: - Ambas são verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira, pois a mobilidade articular geralmente é realizada após o treinamento cardiorrespiratório. Portanto, a alternativa correta é: As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.

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A hidroginástica compreende diferentes modalidades de aulas. As etapas da estrutura das aulas podem variar a depender do tipo de modalidade empregada. Diante disso, analise as sentenças abaixo: I.As modalidades das aulas de hidroginástica podem ser realizadas em diferentes ambientes, como clubes, academias e spas. Dessa forma, cada ambiente possui características específicas. II.Para as modalidades de hidroginástica em academias, as aulas devem ser realizadas apenas em piscinas aquecidas, já que a maioria dos alunos tem como finalidade a reabilitação de lesões osteomioarticulares. III.Cada modalidade apresenta características e objetivos específicos. Entretanto, os princípios da hidroginástica devem ser seguidos para a elaboração das aulas, independente da modalidade. Está correto o que se afirma em:

I e II, apenas.
II e III, apenas.
I e III, apenas.
I, apenas.
I, II e III.

Em relação à estruturação das aulas de hidroginástica, analise as sentenças abaixo: I) A primeira parte da aula é composta pelo aquecimento, na qual deve variar entre cinco a dez minutos de duração. Nesta etapa, ocorre o aumento da temperatura corporal. II) O treinamento cardiorrespiratório é considerado a parte principal da aula. Sua duração deve variar entre 20 a 30 minutos. Deve ser composto por exercícios aeróbios. III) Após o treinamento cardiorrespiratório, acontece o relaxamento, que deve variar entre dez a quinze minutos de duração. Em geral, os exercícios são realizados dividindo os principais grupamentos musculares. Está correto o que se afirma em:

II e III, apenas.
I, II e III.
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II, apenas.

(IF/CE – 2017). A natação é uma das formas de atividade física mais antiga conhecida pelo homem. Nas civilizações da antiguidade, já se conheciam seus benefícios para o corpo. Na idade moderna, ela já era conhecida como uma prática esportiva; e, em meados do século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras para a prática da natação enquanto esporte competitivo. Quanto à natação nos dias atuais, enquanto esporte e competição, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso as afirmacoes. ( ) Levando-se em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos apenas dois estilos de nado: crawl (nado livre) e peito. ( ) Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. ( ) São reconhecidos como recordes mundiais, em piscina de 50 metros, para o nado peito em ambos os sexos as seguintes distâncias: 50, 100 e 300 metros. ( ) Todos os recordes durante os Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais e as Copas do Mundo serão aprovados automaticamente pela FINA. ( ) Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25 metros de comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade. A sequência correta é:

V, F, V, F, V.
F, V, F, V, F.
F, F, V, F, V.
F, F, V, V, F.
V, V, F, F, V.

Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. O processo de adaptação ao meio líquido é caracterizado pela fase inicial do indivíduo com a água. PORQUE II. Esse processo contribui para o desenvolvimento de habilidades motoras associadas ao aprendizado das técnicas referentes aos nados que serão ensinados mais adiante. As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.

A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
A primeira asserção é uma proposição verdadeira e a segunda uma proposição falsa.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.

Analise as proposições a seguir e assinale a alternativa correta: I. Além das diferentes posições básicas de trabalho que podem ser manipuladas no ambiente aquático, o posicionamento dos pés e das mãos interferem na realização dos movimentos. PORQUE II. Devido à superfície de atrito que está em contato com a água, podendo ser maior ou menor, o que influencia diretamente na resistência empregada ao movimento.

A primeira asserção é uma proposição falsa e a segunda uma proposição verdadeira.
As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não se relaciona com a primeira.
As duas asserções são proposições falsas.
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda se relaciona com a primeira.

(Adaptado de CPCON – 2019) A natação é um esporte que oportuniza amplo desenvolvimento para o educando. A dificuldade de sua prática vem em função de que nem toda escola possui uma piscina. Diante disso, atribua (V) para verdadeiro e (F) para falso: I. ( ) A piscina pode ser curta, de 25 metros ou de 50 metros, e com profundidade que vai de 1,30 metros a 2 metros. II. ( ) No nado costas e peito existem as provas de 100 e 200 metros. III. ( ) Para o nado medley existem as provas de 100, 200 e 400 metros. IV. ( ) A largura das raias é de 3 metros na piscina olímpica. V. ( ) São 8 raias para piscina olímpica e 6 para semiolímpica. A sequência correta é:

V, F, F, V, V.
F, F, V, F, V.
X V, V, F, F, F.
F, F, V, V, V.
F, V, F, V, F.

Em relação aos elementos musicais que compõem uma aula de hidroginástica, analise as sentenças abaixo: I) As aulas de hidroginástica podem ser realizadas utilizando determinado tempo para executar um exercício ou podem ser realizadas por meio de frases musicais. II) Uma frase musical é definida por dois compassos quaternários e está intimamente relacionada com a elaboração das coreografias. III) Em geral, para que ocorra sincronia entre a música tocada e a coreografia realizada, o início do movimento (bloco coreográfico) é realizado juntamente com o início da frase musical. Está correto o que se afirma em:

I e II, apenas.
II e III, apenas.
III, apenas.
X I e III, apenas.
I, II e III.

Segundo a Federação Internacional de Natação, algumas situações que ocorrem durante as competições são passíveis de desclassificação. Diante disso, enumere (V) para verdadeiro e (F) para falso: I. ( ) Se um nadador atrasar ou realizar a saída antes do sinal de partida poderá ser desclassificado. II. ( ) Durante as provas de revezamento medley, caso um nadador perca o contato dos pés com o bloco de partida antes do seu companheiro anterior tocar na parede da piscina, poderá ser desclassificado. III. ( ) Se algum nadador entrar na piscina durante a realização de uma prova em que ele não estiver inscrito poderá ser desclassificado. IV. ( ) Se um nadador permanecer e finalizar a prova na mesma raia em que iniciou poderá ser desclassificado. V. ( ) Se um nadador alterar a ordem estipulada previamente nas provas de revezamento medley poderá ser desclassificado. A sequência correta é:

X V, V, V, F, V.
F, V, V, F, F.
V, F, V, V, F.
F, F, F, V, V.
V, V, V, F, F.

Dentre os elementos musicais fundamentais no desenvolvimento das aulas de hidroginástica destaca-se o ritmo. Diante disso, analise as sentenças abaixo: I) O ritmo indica movimento regulado, que flui. II) O ritmo é determinado com base na sincronização entre as frases musicais e as BPM (batidas por minuto). III) O ritmo tem como funções: determinar a qualidade do movimento, auxiliar na técnica, facilitar e permitir a vivência total do movimento. Está correto o que se afirma em:

II e III, apenas.
I, II e III.
II, apenas.
X I e III, apenas.