8O treinamento desportivo é um complexo campo de conhecimento da área da Educação Física. A organização e a prescrição de um bom treinamento exige que o profissional seja capaz de aplicar o conhecimento de diferentes áreas, como a fisiologia do exercício, a nutrição esportiva e a cinesiologia. Isso é importante para que os estímulos aplicados nas sessões de treino não induzam o fenômeno conhecido de overtraining, mas que seja capaz de induzir importantes adaptações. Com relação à intensidade dos estímulos, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Débeis. II- Médios. III- Fortes. IV- Muito fortes. ( ) Provocam danos. ( ) Sem consequências. ( ) Excitação somente. ( ) Induzem adaptações.

Question

8O treinamento desportivo é um complexo campo de conhecimento da área da Educação Física. A organização e a prescrição de um bom treinamento exige ...

Ed · Answer

Vamos analisar cada item e associá-los corretamente:

1. **Provocam danos.** - Isso se refere a intensidades muito altas, que podem causar lesões ou overtraining. Portanto, a associação correta é **IV - Muito fortes**.

2. **Sem consequências.** - Isso se refere a estímulos de baixa intensidade, que não causam efeitos significativos. A associação correta é **I - Débeis**.

3. **Excitação somente.** - Isso pode se referir a intensidades médias, que podem gerar uma resposta de excitação sem causar danos. A associação correta é **II - Médios**.

4. **Induzem adaptações.** - Isso se refere a intensidades que são adequadas para promover adaptações no corpo, que geralmente são as intensidades fortes. A associação correta é **III - Fortes**.

Portanto, a associação correta é:

- Provocam danos. (IV)
- Sem consequências. (I)
- Excitação somente. (II)
- Induzem adaptações. (III)

Se você precisar de uma alternativa específica, por favor, forneça as opções para que eu possa ajudá-lo a identificar a correta!

Educação Física

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