Para responder à pergunta, precisamos entender o papel das mitocôndrias e como a biogênese mitocondrial afeta a produção de energia nas células. As mitocôndrias são conhecidas como as "usinas de energia" das células, pois são responsáveis pela produção de ATP, que é a principal fonte de energia celular. Quando há um aumento na quantidade de mitocôndrias, isso geralmente resulta em uma maior capacidade de gerar energia, especialmente durante atividades que exigem mais esforço, como exercícios físicos. Vamos analisar as alternativas: A. eleva a disponibilidade de energia celular. - Esta opção está correta, pois mais mitocôndrias significam mais capacidade de produzir ATP. B. dificulta a síntese de moléculas complexas. - Esta opção não é correta, pois a biogênese mitocondrial não tem relação direta com a síntese de moléculas complexas. C. aumenta os níveis de carboidratos no sangue. - Esta opção não é correta, pois o aumento de mitocôndrias não está diretamente relacionado ao aumento de carboidratos no sangue. D. utiliza proteínas como fonte energética primária. - Embora as mitocôndrias possam utilizar proteínas, a principal função delas é a conversão de lipídios e carboidratos em ATP, não sendo a proteína a fonte primária. E. mantém constante a ativação de enzimas digestivas. - Esta opção não é correta, pois a biogênese mitocondrial não está relacionada à ativação de enzimas digestivas. Portanto, a alternativa correta é: A. eleva a disponibilidade de energia celular.