Durante a prática de exercício físico, o corpo humano precisa ajustar diversos processos fisiológicos para manter o equilíbrio e o funcionamento adequado.

Elaborado pelo professor, 2024.

Considerando os efeitos do exercício físico na temperatura corporal e no metabolismo energético, qual das seguintes afirmativas é correta?

Alternativas

Alternativa 1:

A recuperação da homeostasia após o exercício é rápida e ocorre imediatamente após o término da atividade física.

Alternativa 2:

O metabolismo anaeróbio alático é a principal fonte de energia durante atividades de baixa intensidade e longa duração.

Alternativa 3:

A fadiga fisiológica ocorre quando a capacidade do corpo em dissipar calor excede a sua capacidade de produção de calor.

Alternativa 4:

A temperatura corporal tende a diminuir durante o exercício devido ao aumento da atividade metabólica, que reduz a produção de calor.

Alternativa 5:

Durante exercícios intensos, a principal fonte de ATP para a contração muscular inicial é a fosfocreatina, e o metabolismo aeróbio se torna predominante apenas após 20-30 segundos.