Vamos analisar as alternativas: a) A atividade física não tem impacto na saúde mental - Esta afirmação é falsa, pois a atividade física é reconhecida por seus benefícios à saúde mental. b) Ela ajuda a liberar neurotransmissores como as endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar e reduzindo os sintomas de ansiedade e depressão - Esta afirmação é verdadeira e reflete os benefícios da atividade física para a saúde mental. c) A atividade física só tem impacto na saúde física - Esta afirmação é falsa, pois a atividade física também impacta positivamente a saúde mental. d) A atividade física pode aumentar o nível de estresse e ansiedade - Esta afirmação é falsa, já que a atividade física geralmente ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. e) A atividade física não afeta as emoções das pessoas - Esta afirmação é falsa, pois a atividade física tem um impacto significativo nas emoções. Portanto, a alternativa correta é: b) Ela ajuda a liberar neurotransmissores como as endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar e reduzindo os sintomas de ansiedade e depressão.