Vamos analisar cada afirmativa: I. Para o movimento ser mais econômico, o atleta de corrida deve aumentar a frequência da passada antes de aumentar o comprimento da passada. Isto garante menor tempo de uso da musculatura. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois aumentar a frequência pode ajudar a otimizar o gasto energético. II. Existem dois tipos de pisadas usadas na corrida: retropé e mediopé, ou antepé. Quando o corredor precisa ser mais eficiente para ganho de velocidade ele usa o apoio com o mediopé, ou antepé. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois o uso do mediopé ou antepé é mais comum em corridas de velocidade. III. A fase da corrida que diferencia as pisadas indicadas na afirmativa II da marcha é a fase aérea, que ocorre quando os dois pés estão fora do solo. Falso, a fase aérea é comum tanto na corrida quanto na marcha, e a diferença entre as pisadas se dá mais na fase de apoio. IV. A oscilação vertical do centro de gravidade, ou centro de massa do corpo na corrida, não pode variar de forma ampla para que o praticante de corrida não perca o impulso de propulsão acelerando o corpo para cima, uma vez que o principal objetivo da corrida é usar o impulso de propulsão para acelerar o corpo para frente. Verdadeiro, essa afirmativa está correta, pois uma oscilação vertical excessiva pode resultar em perda de eficiência. Agora, vamos compilar as informações: - I: Verdadeiro - II: Verdadeiro - III: Falso - IV: Verdadeiro Portanto, as afirmativas corretas são I, II e IV. A alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: A) I, II, III e IV.